五指毛桃北沙参薏米鸡汤食谱大全及做法,烹饪好吃的五指毛桃北沙参薏米鸡汤方法
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养阴清肺 祛痰止咳👍
健脾补肺 行气祛湿👍
疫情严重,上周为了上班做准备,煲了防疫汤(详情可以看我的作品,没有上传菜单),下的中药较多,味道很多人接受不了,这次发一个清味少少噶,同样具有防疫功效。
而且这两天都开始回南天了🙄🙄🙄,走到哪都感受到满满的湿气,赶紧祛祛湿。
这是我用料最简单的一个汤,食材都很容易买到,随便一抓 扔下去煮就好了。希望大家身体都棒棒哒👍👍
用料
鸡 | 半只 |
五指毛桃 | 20克 |
北沙参 | 20克 |
薏米 | 20克 |
五指毛桃北沙参薏米鸡汤的做法
五指毛桃、薏米提前浸泡30分钟。。。
北沙参可泡可不泡浸泡薏米
浸泡完毕,把所有食材一次性扔进炖锅,加入800毫升水,多人喝的可以增加到1000毫升
选择慢炖,时间默认是两小时。因为家里炖锅火力大,一般1.5小时就ok了
等待出炉……………
最后,回顾一下用料。。
呃呃呃 。。怎么解决一下上传不了竖图的问题
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