鸡蛋菠菜泥如何做才美味，怎么做鸡蛋菠菜泥简单又好吃

我们都知道菠菜富含铁，尤其是刚开始吃辅食的宝宝需要补铁的时期，绝对不要错过这道鸡蛋菠菜泥，味道是极好的搭配，也可以捏成球作为宝宝的手指食物！

用料  

鸡蛋菠菜泥的做法  

1. 准备好新鲜菠菜，去根茎洗净

2. 然后用苏打粉（碱面或盐）加水泡上10分钟去除残余农药

3. 煮好鸡蛋和菠菜，菠菜水沸后下锅煮3分钟即可！

4. 辅食机打碎，辅食机打碎的话加一点温水，也可手动切碎，8+宝宝可以手动切碎，这样成品宝宝可以更好咀嚼

5. 正餐不能少了碳水化合物！我这里加了高铁米粉，如果宝妈自己做了主食就可以选择忽略这一步，然后搅拌一起就可以啦

6. 洗净手后可以捏成球作为宝宝手指食物，也可以直接辅助用勺子喂养！

7. 多给宝宝感官体验的机会，给他们机会自己进食！会越来越好的！

小贴士

作为手指食物很可能宝宝吃着吃着就玩起来了，弄的到处都是，但是宝妈要有耐心，可以作为孩子的感官体验！个人建议这种容易弄乱的手指食物可以在宝宝洗澡前吃，吃完玩完一洗澡，又变干净宝宝啦


WX：280044942 很开心与各位宝妈交流育儿
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