当归浸鸡脚如何做才美味,怎么做当归浸鸡脚简单又好吃
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致女性朋友:月事后亲有补吗?对于我们女性来说,这很重要哦!当归补血(补血、活血、调经止痛)红参补气(它具有安神补脑、增强抵抗力等)鸡脚富含胶原蛋白,同时食用就是补气补血美容养颜补充能量吧~👍
用料
鸡脚 | 1斤 |
当归、红参 | 适量 |
红枣、党参、枸杞子 | 适量 |
冰糖、盐 | 适量 |
当归浸鸡脚的做法
洗净鸡脚剪掉指甲
将红枣党参放锅里先煲15分钟左右,因为这2样出味比较慢
当归、枸杞子、党参、冰糖
这时将鸡脚放进锅里和红枣、党参一起煲开后转小火炖煮20分钟
放入红参、枸杞子、冰糖、盐再继续煲10分钟左右即可
气血和汤来喽~
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