全麦紫薯包如何做才美味,怎么做全麦紫薯包简单又好吃 菜谱 关注:1.81W次 用料 紫薯 3个 全麦面粉 150g 酵母粉 1.5g 温水 适量 全麦紫薯包的做法 酵母加温水化开(手指感觉不烫的程度)100g面粉1g酵母 酵母水倒入面粉中,揉成面团后(记得水慢慢加,别加多),放在碗里,封上保鲜膜放在热水上面发酵1-2小时 发酵的过程重,紫薯上锅蒸熟 蒸熟的紫薯压成泥(用瓶子很好使!) 捏成可可爱爱的小圆球 面团发至两倍大以后,取出排气,揉匀,分成几个球球,压扁,包上紫薯球。放在锅里二次醒发15分钟 大火蒸10分钟 焖5分钟即可 出锅~减脂主食get! 总结的几个注意要点! 标签: 好吃 全麦紫薯包 紫薯 全麦 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/p13jj8.html