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酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)食谱大全及做法,烹饪好吃的酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)方法

酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)食谱大全及做法,烹饪好吃的酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)方法

酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图

鲈鱼刺少味道鲜美,很适合宝宝们吃。
哈哈 吃鱼会变聪明哦~
今天的鲈鱼用三种酱料调配,味道更赞😋
再加上春卷皮的酥脆,双重味觉享受~

用料  

鲈鱼 一条
春卷皮
五花肉
葱姜蒜
蚝油
海鲜酱
甜面酱
鱼豉油
生抽
老抽
白胡椒

酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法  

  1. 在鲈鱼身上打上一字花刀。(正面竖切、背面顺背部横切一刀)

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第2张
  2. 背部切一刀,将鲈鱼放入淡茶水中搓洗,可以起到给鱼去腥的作用。

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第3张
  3. 春卷皮切丝备用,切越细越好

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第4张
  4. 将春卷切丝,下入两成油温的锅中炸至金黄色捞出备用

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第5张
  5. 五花肉切片备用

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第6张
  6. 海鲜酱、蚝油和甜面酱一比一比一调和一下

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第7张
  7. 将锅中洗净,加入少许油,爆香葱姜

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第8张
  8. 加入五花肉煸香

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第9张
  9. 下入调好的酱汁炒香

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第10张
  10. 加入蒸鱼豉油

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第11张
  11. 放入鲈鱼后加入清水,加入生抽、老抽、白胡椒粉、盐调味,不懂把汤汁浇在鱼身上,炖煮八到十分钟即可😋

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第12张
  12. 待汤汁收浓后装盘,撒上炸好的春卷丝即可。

    酱烧鲈鱼(鲈鱼去腥妙招)的做法步骤图 第13张

小贴士

【大厨小窍门】:
1、腌制过程中如何去掉鲈鱼身上的土腥味?           
用浓茶一杯加入适量水,制成淡茶水,把鱼浸泡5~10分钟后土腥味便可消失。
2、和鱼有关的生活小窍门:
加工鱼时,手上会有腥味。若用少量牙膏或白洗手,用水清洗,腥味即可去掉。

标签: 去腥 酱烧 鲈鱼
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