宝宝后期辅食-鳕鱼胡萝卜角瓜稀饭(10-12个月)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝后期辅食-鳕鱼胡萝卜角瓜稀饭(10-12个月)方法
- 儿童食谱
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用料
鳕鱼肉 | 30g |
角瓜 | 35g |
胡萝卜 | 30g |
米饭 | 60g |
海带香菇高汤 | 150ml |
宝宝后期辅食-鳕鱼胡萝卜角瓜稀饭(10-12个月)的做法
准备食材,胡萝卜去皮
锅中烧热水,胡萝卜煮2分钟后,放进角瓜再煮3分钟后一起捞出,接着把鳕鱼放进去煮3分钟捞出;鳕鱼去掉皮去掉鱼刺(❤️一定要挑好鱼刺❤️)胡萝卜,角瓜,鳕鱼切碎
把所有食材放入锅中,大火煮开后转小火煮5分钟即可
鲜香美味,宝宝超爱
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