蛋炒莴笋如何做才美味,怎么做蛋炒莴笋简单又好吃
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莴笋是一种营养价值很高的蔬菜,莴笋的营养价值很高,口感很爽脆,烹饪的时候也可以荤素搭配,可凉可热,莴笋的吃法有许多种。
莴笋含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,有助于排便,很适宜便秘患者常吃。
用料
莴笋 | |
蛋 | |
盐 | |
油 |
蛋炒莴笋的做法
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莴笋是一种营养价值很高的蔬菜,莴笋的营养价值很高,口感很爽脆,烹饪的时候也可以荤素搭配,可凉可热,莴笋的吃法有许多种。
莴笋含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,有助于排便,很适宜便秘患者常吃。
用料
莴笋 | |
蛋 | |
盐 | |
油 |
蛋炒莴笋的做法