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「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白食谱大全及做法,烹饪好吃的「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白方法

「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白食谱大全及做法,烹饪好吃的「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白方法

「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图

用料  

猪蹄
黄豆

【黄豆猪蹄汤】满满的胶原蛋白的做法  

  1. 准备食材
    黄豆提前浸泡三小时以上

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第2张
  2. 猪脚洗净斩块
    放入冷水(就姜片、料去腥)中焯水
    捞出把浮沫冲洗干净,沥干水分

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第3张
  3. 砂锅加热放入少许油
    加入葱白炒香
    加入焯水完的猪蹄煎一下至金黄色

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第4张
  4. 加入没过猪蹄的水,大火烧开
    盖上盖子继续煮

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第5张
  5. 煮10分钟左右,汤汁就变白了
    这时加入泡好的黄豆

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第6张
  6. 小火煮30-40分钟至猪蹄肉烂

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第7张
  7. 最后加入适量盐、胡椒粉调味即可

    「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白的做法步骤图 第8张

小贴士

猪蹄汤乳白色的秘诀是猪蹄要煎一下,加水后大火煮沸至汤汁变白。鲫鱼汤乳白色也是同样的技巧

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