蔬菜趣吃如何做才美味,怎么做蔬菜趣吃简单又好吃
- 菜谱
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用料
西兰花 | 煮熟压碎 |
菠菜 | 煮熟切碎 |
各种粉类 | 碎菜调至较粘稠 |
调料 | 粉类,干类,液体 |
酸奶 |
蔬菜趣吃的做法
填入巧克力硅胶模
烤盘加水 170-180度
烤熟即可 10-20分钟这次用的糯米粉和粘米粉 1.5:1
脱模时太粘 下次试试薄铺一层粉或油西兰花碎 与酸奶 加干粉
洒paprika
!中小火90g西兰花 3铁勺酸奶
做出这些菠菜球底粘得像胶水
干脆粘到西兰花饼上酸奶鱼排见上一篇菜谱
小贴士
调料不局限 中西都可以大胆用
五香粉,香油,料酒
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