海带炖肉（软烂易消化）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带炖肉（软烂易消化）方法

用料  

海带炖肉（软烂易消化）的做法  

1. 五花肉洗净

2. 切块备用

3. 海带洗净

4. 切段备用

5. 葱，姜，大料

6. 热锅不放油

7. 五花肉放进去翻炒

8. 差不多出油后放葱，姜，生抽，老抽，料酒

9. 海带放入高压锅里

10. 把这个半成品放入高压锅

11. 加开水，加盐调味

12. 用豆/蹄筋  键  开始

13. 做好了！超级软烂易消化，适合老人和孩子吃。