馋哭隔壁邻居家孩子的菠萝咕咾肉食谱大全及做法,烹饪好吃的馋哭隔壁邻居家孩子的菠萝咕咾肉方法 菜谱 关注:1.98W次 用料 菠萝 1个 里脊 250克 番茄酱 3勺 面粉 25克 淀粉 3勺 鸡蛋 1个 糖 40克 胡萝卜 半根 豌豆 10克 馋哭隔壁邻居家孩子的菠萝咕咾肉的做法 将菠萝掏空,用来做器皿;胡萝卜切丁,和豌豆一起焯水;里脊肉切成1cm小块加入盐、料酒、蚝油、十三香腌制20分钟,然后加鸡蛋加淀粉和面粉搅拌挂糊。 油温5成热下里脊肉炸至定型捞出。 油温升高,大火再炸一遍。 炸成金黄捞出备用。 锅内加水加白糖烧开。 加入番茄酱继续烧开 加入炸好的里脊肉和菠萝丁翻炒 加入胡萝卜和豌豆翻炒,最后加入水淀粉勾芡。 最后装入挖空的菠萝内即可。 标签: 菠萝 隔壁邻居 咕咾肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/l8lwx.html