柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔食谱大全及做法,烹饪好吃的柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔方法
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用料
牛油果 | 2个 |
苹果 | 半个 |
酸奶 | 250g |
柔软牛油(牛油果昔)宝宝最爱的营养果昔的做法
先将牛油果挖出备用(最好先将牛油果切成小块)
苹果削皮切小块备用
搅拌机先分两次将苹果倒入搅拌,待糊状,加入1/2牛油果继续搅拌
再加入剩下的1/2牛油果搅拌成泥状,分三次加入优酪乳进行搅拌
待充分搅拌成淡绿色后倒出
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