![盐炒腰果如何做才美味，怎么做盐炒腰果简单又好吃]( "盐炒腰果如何做才美味，怎么做盐炒腰果简单又好吃")
- 用料腰果500克粗盐500克不锈锅一个盐炒腰果的做法准备腰果准备好粗盐准备一个不锈钢锅把水刷干烧锅把盐放下去再加入腰天不停翻炒炒到腰果有点微黄炒到这样就可以了把盐筛干净筛好的腰果放晾装进密封罐装进密封罐盖好盖，想吃随时拿来吃...
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![水果炒腰果如何做才美味，怎么做水果炒腰果简单又好吃]( "水果炒腰果如何做才美味，怎么做水果炒腰果简单又好吃")
- 营养塑身的一款水果菜式、很棒！最主要简单易行，就算不会做饭的人也一看就会，前提是按照我的材料步骤做就OK了。用料红色绿色彩椒一些三文治火腿一些熟腰果一些洋葱一些火龙果半个芒果一个泰式甜辣酱2大勺橄榄油少许水果炒腰果的做法红色绿色彩椒、洋葱、三文治火腿、火龙果...
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![盐焗腰果核桃(无油少盐)食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果核桃(无油少盐)方法]( "盐焗腰果核桃(无油少盐)食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果核桃(无油少盐)方法")
- 喜欢吃盐焗坚果🥜但是不喜欢外面卖的，每次吃了后手总是油油粘粘的，又怕热气，添加剂也多🤪就自己动手啦❗️这方法同样适用于其它坚果。用料腰果300克盐5克盐焗腰果核桃(无油少盐)的做法生腰果冲洗下泡冷水5分钟(为了让它表面膨胀一点+有水份方便裹上盐)，然后沥干，用平底锅开最小...
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![青盐焗腰果如何做才美味，怎么做青盐焗腰果简单又好吃]( "青盐焗腰果如何做才美味，怎么做青盐焗腰果简单又好吃")
- 茶卡盐湖的大青盐+腰果＝完全入肾用料腰果500g青盐10g+5g青盐焗腰果的做法腰果洗净，沥干水分。潮湿腰果中拌入青盐粉末10g，腌渍10分钟。烤箱150度预热5分钟。腰果放入烤盘，撒上青盐5g。热风烘烤5分钟+烘烤24分钟。期间照看翻动上下面。...
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![无盐腰果如何做才美味，怎么做无盐腰果简单又好吃]( "无盐腰果如何做才美味，怎么做无盐腰果简单又好吃")
- 开市客-科克兰无盐腰果，味道纯正，没有添加剂的香味，是食物本身的味道，很好吃。腰果营养丰富，因为形状像肾而得名。富含油脂、蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钾、钙、钠等矿物质和维生素。可以润肠通便，延缓衰老、美容养颜，关键可以改善心血管，虽然含有丰富的脂肪酸但是是好...
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![腰果炒饭如何做才美味，怎么做腰果炒饭简单又好吃]( "腰果炒饭如何做才美味，怎么做腰果炒饭简单又好吃")
- 用料腰果克米饭碗西葫芦腰果炒饭的做法用料步骤...
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![腰果炒苔条如何做才美味，怎么做腰果炒苔条简单又好吃]( "腰果炒苔条如何做才美味，怎么做腰果炒苔条简单又好吃")
- 腰果的脆甜和苔条的酥香，相得益彰。快手简单。家宴时也可做冷盆。既可当下酒菜，也可以休闲零食。用料油少许苔条(干)少许腰果看自己需要盐少许(可用可不用)腰果炒苔条的做法苔条挑去杂质，剪成寸段，备用。锅内放少许油，腰果冷油下锅，小火快速翻炒至变色微黄。加入苔条继续快速翻...
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![盐焗腰果（无油炒锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果（无油炒锅版）方法]( "盐焗腰果（无油炒锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果（无油炒锅版）方法")
- 每年春节爸爸都会盐炒腰果低盐低油易保存既可当零食吃又可当小菜用料腰果500g粗盐250g盐焗腰果（无油炒锅版）的做法锅烧热烧干放入盐烧热放入腰果开小火不断翻炒观察颜色第一次锅烧太热了直接放进去瞬间有些焦了第二波时候就不要那么热放进去上色刚刚好过滤多余的盐冷却后装...
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![盐烤腰果如何做才美味，怎么做盐烤腰果简单又好吃]( "盐烤腰果如何做才美味，怎么做盐烤腰果简单又好吃")
- 用料腰果盐盐烤腰果的做法买了二十元腰果，清水洗净，晾干水。烤箱上下火230度预热几分钟，然后摆盘烤五分钟，拿出来翻一翻，烤箱上下火180度继续烤五分钟。均匀撒上食盐，继续上下火180度烤3分钟。然后马上取出待凉了，就脆脆的，香香的，特别适合当喝茶，喝酒时的小零食。...
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![玉米炒腰果如何做才美味，怎么做玉米炒腰果简单又好吃]( "玉米炒腰果如何做才美味，怎么做玉米炒腰果简单又好吃")
- 这是我童年记忆的一道菜，今天把它放上来就当一个回忆。我还給它取了一个很有年味的名字……《金玉满堂》😂用料生腰果20颗（喜欢吃可多放）玉米一根盐适量圆青椒一个（大个可半个）胡萝卜一根马蹄三个火腿肠一根玉米炒腰果的做法把生腰果泡水15-20分钟，然后拿出来沥干水备用。把所...
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![腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃]( "腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃")
- 用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的腥臭味。然后放入烧开的水里焯两分钟捞起备干。（焯水时...
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![盐炒腰条如何做才美味，怎么做盐炒腰条简单又好吃]( "盐炒腰条如何做才美味，怎么做盐炒腰条简单又好吃")
- 用料猪腰2个葱1段香菜2根蒜2瓣精盐2克味精1克料酒半勺香油2克胡椒面1克醋半瓷勺高汤2勺植物油适量盐炒腰条的做法1⃣把腰子洗净去掉脂皮，切成两半去掉腰臊，改成交叉直刀，切成1.5cm粗的长条，用开水绰一下，捞出备用。2⃣将葱切成丝，蒜切片，香菜切段。3⃣盐味精料酒胡椒粉高汤放入...
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![盐口腰果如何做才美味，怎么做盐口腰果简单又好吃]( "盐口腰果如何做才美味，怎么做盐口腰果简单又好吃")
- 用料腰果一盘玉米淀粉两勺盐小半勺盐口腰果的做法准备一盘生腰果，洗净，控一下水，不用控干，不滴水就行。腰果放入盆里，撒上盐，再撒上玉米淀粉，搅拌均匀，薄薄的一层就好。起锅烧油，筷子冒泡就倒入腰果，一边翻动一边炸，炸至表皮酥脆，都变深色就出锅。捞出放在油纸上吸吸油，凉了装入盘里。...
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![椒盐腰果如何做才美味，怎么做椒盐腰果简单又好吃]( "椒盐腰果如何做才美味，怎么做椒盐腰果简单又好吃")
- 用料椒盐3克腰果500克椒盐腰果的做法腰果洗净沥干，拌上椒盐粉。空气炸锅180度10分钟。...
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![腰果炒肉如何做才美味，怎么做腰果炒肉简单又好吃]( "腰果炒肉如何做才美味，怎么做腰果炒肉简单又好吃")
- 此菜好看好吃，容易学。用料熟腰果蒜台胡萝卜猪肉采椒料酒酱油盐味精腰果炒肉的做法把胡萝卜，蒜台猪肉切成跟腰果差不多大小。猪肉放入料酒酱油盐和淀粉和油伴匀。热锅凉油。油温6成热时放入猪肉炒一会儿放入胡萝卜，再放蒜台，采椒最后放入腰果炒匀。便可小贴士有时间最好买生...
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![腰果清炒如何做才美味，怎么做腰果清炒简单又好吃]( "腰果清炒如何做才美味，怎么做腰果清炒简单又好吃")
- 腰果清炒！常食用腰果对肾好用料腰果300g沙拉油10g腰果清炒的做法把腰果清理干净把色拉油放入锅底，烧开，然后带温度八十度的时候倒入腰果煎炸，带发黄就可以打捞出来……小贴士多吃对身体好哦...
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![盐焗腰果（生腰果）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果（生腰果）方法]( "盐焗腰果（生腰果）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗腰果（生腰果）方法")
- 喜欢原味无添加的食材～用料腰果500g盐3-5g（按自己的口味）食用油一调羹盐焗腰果（生腰果）的做法腰果洗干净控干水分。摊开晾2小时。一调羹食用油、适量盐加入腰果中，搅匀，让每一颗果子都沾到油和盐。腌30分钟。25分钟时可以预热烤箱150度腰果送入预热好的烤箱，放中层。150度烤14分...
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![香炒腰果如何做才美味，怎么做香炒腰果简单又好吃]( "香炒腰果如何做才美味，怎么做香炒腰果简单又好吃")
- 为宝贝的早餐佐粥菜多一种选择而努力尝试，简单的炒腰果，我相信你们会喜欢哦！（天冷了，身体需要更多能量，抓一把腰果，边吃边聊，也是极好的🙈）用料腰果仁油盐香炒腰果的做法准备好腰果，清水洗净，用厨房纸吸干表面水分。锅内倒入适量油！（如图：可以比这个量再少些，20-30毫升）冷油冷锅倒入腰果，...
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![腰果炒豆芽如何做才美味，怎么做腰果炒豆芽简单又好吃]( "腰果炒豆芽如何做才美味，怎么做腰果炒豆芽简单又好吃")
- 居家家常菜用料熟腰果黄豆芽绿豆芽盐鸡精腰果炒豆芽的做法锅入油，用大火先炒黄豆芽随后放入熟腰果翻炒两下，出锅...
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![椒盐腰果酥如何做才美味，怎么做椒盐腰果酥简单又好吃]( "椒盐腰果酥如何做才美味，怎么做椒盐腰果酥简单又好吃")
- 用料低筋面粉200克鸡蛋1个（去壳50克）植物油75克熟腰果200克糖45克盐3克花椒粉3克泡打粉1/2tsp小苏打1/4tsp椒盐腰果酥的做法腰果打碎鸡蛋、糖、椒盐、油搅拌均匀加入打碎腰果搅拌均匀后筛入面粉、泡打粉、小苏打，戴上一次性手套混合成面团分成22g左右小面团搓圆按扁，点缀少许...
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![腰果炒鸡如何做才美味，怎么做腰果炒鸡简单又好吃]( "腰果炒鸡如何做才美味，怎么做腰果炒鸡简单又好吃")
- 这是一道快手菜，我平时比较没时间做菜，但是到了周末总是要改善一下的，所以鸡鸭成了首选，今天先说鸡用料鸡一只腰果150克仔姜适量青椒适量茶油适量盐适量酱油适量生抽适量耗油适量腰果炒鸡的做法仔鸡一只，我是菜市场买的，然后叫小贩杀好了，回来直接水冲一下切成小块，尽量切小点备...
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![腰果炒百合如何做才美味，怎么做腰果炒百合简单又好吃]( "腰果炒百合如何做才美味，怎么做腰果炒百合简单又好吃")
- 琳达第一次吃腰果炒百合是在亲姐姐的婚宴上我们那桌鸡鸭鱼肉等好一点的菜吃的差不多了唯独腰果没人动主要是从没见过更没吃过也不知道好不好吃一个远房亲戚嫁了个配警卫员配司机的军官军衔特别高的给我们介绍，腰果很好吃瞬间在疯跑的我们拿起筷子就把腰果秒光了腰果香香脆...
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![马蹄炒腰果如何做才美味，怎么做马蹄炒腰果简单又好吃]( "马蹄炒腰果如何做才美味，怎么做马蹄炒腰果简单又好吃")
- 一道清爽的快手小炒，马蹄脆爽，腰果香酥，你一定会喜欢。用料腰果马蹄青椒盐马蹄炒腰果的做法准备食材：马蹄和青椒分别洗净，马蹄去蒂，青椒切成片。锅内加水烧开，放入马蹄煮熟捞出，用小刀削去表皮，然后切成丁。锅内放油，把腰果倒入，开小火，勤翻炒，把腰果炸成金黄色捞出，沥干油分备用。重新...
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![炒腰果如何做才美味，怎么做炒腰果简单又好吃]( "炒腰果如何做才美味，怎么做炒腰果简单又好吃")
- 用料腰果克油炒腰果的做法1.锅里先放油（喷油壶喷一层即可）2.小火油热时放入腰果小火炸至表面金黄后捞出晾凉（腰果凉后才会脆）...
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![盐焗腰果如何做才美味，怎么做盐焗腰果简单又好吃]( "盐焗腰果如何做才美味，怎么做盐焗腰果简单又好吃")
- 用料腰果200克盐3-4克花生油少量盐焗腰果的做法先把腰果洗干净沥干水分，最好隔天晚上洗干净利到第2天上午。把腰果用一个容器装起来放盐和植物油。搅拌，用保鲜膜封住半个小时。让腰果尽快吸收盐味。烤箱，160度预热8分钟。把腰果均匀铺放在烤盘上。180度10分钟。在方面考第2...
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