鸡胸肉的配菜混搭做法烹饪大全 地道鸡胸肉的配菜混搭如何做
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疫情期间,尽量不出门,菜篮子材料不全怎么办呢?有啥做啥呗!菜谱找不到现成可参考的,那就自创混搭!
大家想加土豆、黄瓜等也可以。但是就要注意顺序。一般不易入味、不易熟的菜先下锅。
用的调羹就是自己喝汤的小瓷勺!下有配图
用料
鸡胸肉 | 约400克 |
胡萝卜 | 1根 |
莴苣 | 1根 |
荷兰豆 | 剩余的一点 |
香菇 | 随意 |
盐 | 调味勺半勺,大概2g |
料酒 | 几滴 |
生抽 | 2调羹 |
蚝油 | 半调羹 |
生粉 | 半调羹 |
老干妈 | 一调羹,根据口味加减 |
黄豆酱 | 一调羹,根据口味加减 |
鸡胸肉的配菜混搭的做法
就这种调羹,仅供参考。菜量不同,调料用量各自随意。
鸡胸肉切小丁,用量中的一半生抽,和所有的蚝油、料酒、生粉、橄榄油(可以不加)腌制,早上腌好,中午用。也可以晚上腌好放冰箱冷藏,第二天用。
也有腌30分钟的菜谱,应该也可以。我是腌了一晚上,因为早上起不来😄,早饭中饭一顿解决的!╮( ̄▽ ̄)╭胡萝卜、莴苣洗净切丁
荷兰豆撕小块
蘑菇泡发,切丁(我太懒,直接切厚片,含汁好吃)
热锅冷油倒入鸡丁,中火翻炒变色断生立刻盛出。
用剩下的油(油不够就这个时候加一点)
依次加入胡萝卜、荷兰豆翻炒加莴苣翻炒,再加用量中剩下的一调羹生抽,和所有的盐、黄豆酱、老干妈。
加入香菇翻炒,略加些水或高汤。
加入鸡丁,中大火,翻炒均匀入味。
关火前品尝,根据口味略调,关火,出锅。
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