番茄金针菇肥牛汤(低脂)食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄金针菇肥牛汤(低脂)方法 菜谱 关注:2.81W次 减肥期我很爱做的一个汤,除了几片肥牛,全是低脂低卡食材,几片肥牛也是给减肥期的自己解解馋了 用料 西红柿 1个 肥牛 若干片 金针菇 一小把 生抽 适量 盐 适量克 番茄金针菇肥牛汤(低脂)的做法 备好食材,我一般就是金针菇,肥牛,番茄,这次做的有娃娃菜,是因为昨天吃火锅剩了一些,顺便一起煮汤了 番茄我喜欢热水烫一下去皮,肥牛热水焯一下捞出备用 先炒一下番茄出点汁,然后加入白开水,再加入肥牛金针菇煮,调料我会加点番茄酱,让它颜色更好看,然后,料酒,生抽,一点盐,香油几滴 最后尝尝汤的咸淡出锅啦 标签: 番茄 番茄金针菇肥牛汤低脂 肥牛 低脂 金针菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/8z1q8q.html