牛油果燕窝如何做才美味,怎么做牛油果燕窝简单又好吃
- 菜谱
- 关注:1.48W次
养护子宫,推荐:牛油果燕窝
燕窝酸对于宫寒女性有一定的调理作用,又能促进新陈代谢,调节内分泌,改善月经不调等症状。
牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。
材料:燕窝3-5克 、牛油果1个、蜂蜜少量
做法:
1.先将牛油果切对半,用汤匙把果肉挖下来
2.泡发好的燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右
3. 燕窝出锅待冷却后与牛油果拌匀,加入蜂蜜 ,即可食用 。
用料
牛油果 | 1个 |
燕窝 | 3-5g |
蜂蜜 | 少量 |
牛油果燕窝的做法
一个星期吃一次,保养子宫
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/80y4l6.html