川贝润肺止咳化痰利咽汤食谱大全及做法,烹饪好吃的川贝润肺止咳化痰利咽汤方法
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【中药师.营养师圆妈分享】
秋天润肺清肺热食疗方:煲瘦肉,或者直接煲水饮即可!
功效:清热利咽,长期咳嗽不好,慢性支气管炎,急慢性咽喉炎,长期吸烟人群,清肺热,润肺化痰止咳!适合一家大小从2⃣️岁至80岁食用的食疗,最适合秋燥的天气啦。
用料
秋梨 | 15g |
川贝 | 10g |
百合 | 15g |
玉竹 | 10g |
陈皮 | 5g |
沙参 | 15g |
红枣 | 10个 |
元肉 | 10g |
北杏 | 5g |
瘦肉 | 七两 |
蜜枣 | 2个 |
无花果 | 3个 |
川贝润肺止咳化痰利咽汤的做法
准备好材料,浸泡20分钟。
瘦肉切粒去血水,药材清洗干净放进锅里,加入适量的水,煲1.5个小时。
这个汤因为有陈皮、北杏在,所以会有一点苦涩味,如果怕这种苦苦的味道,记得加多两个蜜枣进去煲,会清甜很多。
有药膳效果的汤,秋天饮这个汤最适合不过,润肺、止咳、化痰、利咽。
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