香芹雪梨泥的详细做法大全,简单又营养的香芹雪梨泥做法

香芹富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。香梨多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感，在医疗功效上，可以通便秘，利消化，对心血管也有好处，还有润肺止咳的作用。想看完整视频收藏，我的主页故事。谢谢。

用料  

香芹雪梨泥的做法  

1. 注备香芹一根，雪梨半个。

2. 切成块

3. 上锅蒸15/20分钟。

4. 出锅

5. 直接打成泥

6. 加入一勺米粉，核桃油3-5滴

7. 好吃到叫妈。