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月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤食谱大全及做法,烹饪好吃的月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤方法

月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤食谱大全及做法,烹饪好吃的月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤方法

月子餐●DAY 10         ①猪心莲子汤的做法步骤图

月嫂习惯用黄花菜猪心,黄花菜催奶。不过,我们家还是习惯用莲子清炖。

(DAY4—DAY9缺照片,后期补发🤓)

用料  

猪心 1个
莲子 一把
生姜 若干片
适量
小葱 若干

月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤的做法  

  1. 猪心冷水下锅,加适量黄酒、姜块焯水。

  2. 捞出猪心,切块。
    放入炖锅,加足量水、适量黄酒、若干姜块;大火烧开转小火慢炖;40分钟至60分钟后,加入一把莲子,继续炖60分钟。

  3. 盛出后,撒上葱段,完成。

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