毛豆百合南瓜烩做法烹饪大全 地道毛豆百合南瓜烩如何做
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用料
南瓜(去皮) | 300克 |
鲜百合 | 200克 |
毛豆 | 250克 |
葱姜蒜末各少许 | |
盐、味精、鸡精、白糖、料酒、香油各适量 |
毛豆百合南瓜烩的做法
毛豆洗净,开水锅里煮至断生捞出冷水中过凉备用。
白合洗净开水锅里焯过捞出冷水中过凉备用
南瓜切成小凌块过油炸七成熟捞出备用。
热锅倒入少量油,爆葱姜蒜末,下毛豆、南瓜、调味,烹入料油翻炒片刻,再下百合,少许香油翻匀起锅装盘。
小贴士
家宴用量,人少的话可酬减用量。
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