南瓜系列——南瓜蒸百合食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜系列——南瓜蒸百合方法

南瓜，对糖尿病人控制血糖是不错的选择。
百合，滋阴润燥，秋季也是它被宠爱的季节。

用料  

南瓜系列——南瓜蒸百合的做法  

1. 南瓜去皮切片。

2. 百合洗净沥干

3. 冷水上锅，先蒸南瓜，拿筷子可以戳洞放入百合。30秒后关火。焖一会儿。

小贴士

因为用的水果百合，可以生食，所以蒸的时间短，如果是其它百合，时间相应增加.