厨趣阁微波蔬菜鸡肉棒的详细做法，微波蔬菜鸡肉棒做法技巧
- 菜谱
- 关注：1.33W次
时间：约30-40分钟
难度：容易做🤞
份量：4人份
用料
| 鸡肉馅 | 330g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鲜香菇 | 100g |
| 洋葱 | 100g |
| 香菜 | 10g |
| 胡萝卜 | 30g |
| 韩式烤肉酱 | 30g |
| 生抽 | 5g |
| 糖 | 5g |
| 白酒 | 5g |
| 淀粉 | 10g |
微波蔬菜鸡肉棒的做法
鸡肉打碎成肉馅。加入淀粉、鸡蛋、糖、白酒、生抽和韩式烤肉酱，顺着一个方向搅拌均匀。然后加入香菇、胡萝卜、洋葱和香菜，继续搅拌到肉馅粘稠。
![微波蔬菜鸡肉棒的做法图解 做法步骤 第2张]( "微波蔬菜鸡肉棒的做法图解 做法步骤 第2张")
在耐热容器里刷上一层油，然后把拌好的鸡肉馅倒进去，抹平。盖上保鲜膜，放进微波炉，中高火加热大约10分钟。
![微波蔬菜鸡肉棒的做法图解 做法步骤 第3张]( "微波蔬菜鸡肉棒的做法图解 做法步骤 第3张")
加热好之后把鸡肉块取出来，放到室温，然后放入冰箱冷藏。彻底冷却后切块就好。
![微波蔬菜鸡肉棒的做法图解 做法步骤 第4张]( "微波蔬菜鸡肉棒的做法图解 做法步骤 第4张")
小贴士
加热鸡肉的时候，拿出来时候用牙签插一下中心，如果牙签抽出来很干净，就是熟透了。
「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/2vww2x.html
