厨趣阁爆炒腰花的详细做法大全,简单又营养的爆炒腰花做法
- 菜谱
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用料
| 猪腰 | 2个 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 耗油 | 1勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 五香粉 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 香醋 | 半勺 |
| 葱段 | 4段 |
| 姜 | 3片 |
| 花椒 | 10粒 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 泡椒 | 5个 |
爆炒腰花的做法
腰花切对半去腥澡
![爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第2张]( "爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第2张")
改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色就可，别一直煮，煮时间长老了就不好吃了
![爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第3张]( "爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第3张")
准备配菜和葱姜蒜花椒
![爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第4张]( "爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第4张")
起锅烧油放葱姜蒜花椒爆香
![爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第5张]( "爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第5张")
放腰花大火爆炒20秒，放盐酱油耗油鸡精五香粉香醋，
![爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第6张]( "爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第6张")
起锅爆炒腰花成功，
![爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第7张]( "爆炒腰花的做法图解 爆炒腰花的做法步骤 第7张")
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