減肥飲品如何做才美味,怎么做減肥飲品简单又好吃
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45歲以上適合的倍樂醇乳飲每天一瓶,降低膽固醇,惠康有售,可以直接喝。奇亞籽有飽感,通腸富營養物質,溫水衝開攪拌再放冰箱口感好。
用料
奇亞籽 | 適量 |
倍樂醇 | 一瓶 |
芒果(腰芒或水仙芒好吃) | 1个 |
減肥飲品的做法
冰箱取出
混合即可飲食
這個(早上熱牛奶也可以+10克,+香港,也通腸)
這個有二個味道(藍莓,草苺)
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