減肥健康低卡—麻醬豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的減肥健康低卡—麻醬豆腐方法
- 酱
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大家好,介紹一款低卡易做的麻醬豆腐,一份約150卡,建議用卡路里減半麻醬,亦可用普通麻醬。
我用的是Mizkan - 金芝麻醬 1/2 (卡路里減半)
用料
嫩豆腐 | 228ml / 一塊 |
麻醬 | 15g / 少許 |
減肥健康低卡—麻醬豆腐的做法
準備好材料,豆腐一份,卡路里減半麻醬
打開豆腐包裝,瀝乾水分
放在碟上,淋上麻醬,完成!
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