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「南瓜小米粥」 🎃 🌾食谱大全及做法,烹饪好吃的「南瓜小米粥」 🎃 🌾方法

「南瓜小米粥」 🎃 🌾食谱大全及做法,烹饪好吃的「南瓜小米粥」 🎃 🌾方法

「南瓜小米粥」 🎃  🌾的做法步骤图

五穀之首的小米含有多種維生素、氨基酸等 + 南瓜🎃含有果膠、胡蘿卜素等,南瓜小米搭配有補脾養胃、補腎安神等多種功效,制成品,真是绝佳搭配。

用料  

小米 80克
玉米渣 一小把
南瓜泥 100克
800毫升

【南瓜小米粥】 🎃 🌾的做法  

  1. 南瓜🎃小米粥選用食材:有機小米 + 南瓜🎃泥
    我用燉鍋煲粥

    「南瓜小米粥」 🎃  🌾的做法步骤图 第2张
  2. 小米清洗乾淨 + 直飲水 + 南瓜泥
    晚上準備工作做好,設置定時煲粥

    「南瓜小米粥」 🎃  🌾的做法步骤图 第3张
  3. 早上起床南瓜🎃粥煲好了

    「南瓜小米粥」 🎃  🌾的做法步骤图 第4张
  4. 喜甜的放入冰糖粉或檸檬蜂蜜即可,也可以不放,因為南瓜🎃本身帶有甜味。
    早餐來一碗熱呼呼的南瓜🎃小米粥,非常美味的😀

    「南瓜小米粥」 🎃  🌾的做法步骤图 第5张

小贴士

調節水量,就可以達到自己喜歡的濃稠程度

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