![日式碳烧生蚝做法烹饪大全 地道日式碳烧生蚝如何做]( "日式碳烧生蚝做法烹饪大全 地道日式碳烧生蚝如何做")
- 从十一月份到来年的四月份是生蚝最肥美的季节，用料生蚝10只大蒜两个盐若干酱油两三勺蚝油两勺食用油适量日式碳烧生蚝的做法挑选生蚝，最好是选深深的，不选扁扁的回来需要用牙刷刷干净周围足够的蒜清除腥味用香油爆香大蒜放入烤箱烤15分钟大功告成...
- 6687
![KETO日式大阪烧丨低碳生酮伪披萨烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO日式大阪烧丨低碳生酮伪披萨烧饼方法]( "KETO日式大阪烧丨低碳生酮伪披萨烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO日式大阪烧丨低碳生酮伪披萨烧饼方法")
- 大阪烧即御好烧,就是加入各种喜欢的食物去煎不要被长长的用料吓到,其实很简单的面糊混合然后加入菜和肉拌一下,下锅煎即可味道非常还原,请一定要试呀,超级好吃✨参考了@张也迟的方子请点↓酱汁来自@好好吃瘦其实变动不大,纯属记录个人做法用料面糊椰子粉15克洋车前子壳5...
- 26779
![烧生蚝的详细做法大全,简单又营养的烧生蚝做法]( "烧生蚝的详细做法大全,简单又营养的烧生蚝做法")
- 宵夜必备的烧生蚝用料盐适量蒜蓉适量姜蓉适量葱花适量油适量青红椒适量绍酒适量烧生蚝的做法撬开，洗干净放上调料拌匀即可烧烤用烤箱温度200度左右，大生蚝大概需要20分钟，时间长度视乎你买的生蚝大小决定...
- 18583
![葱烧生蚝如何做才美味，怎么做葱烧生蚝简单又好吃]( "葱烧生蚝如何做才美味，怎么做葱烧生蚝简单又好吃")
- 用料生蚝1斤生姜1块青葱5根蒜瓣5瓣生抽1勺蚝油1勺料酒1勺白糖半勺红甜椒半个生粉2大勺葱烧生蚝的做法提前准备好佐料，生姜切片，大蒜拍扁，青葱切长段，红甜椒切长丝生蚝小心用水冲走表面的粘液，放置碗内用生粉轻搓蚝身，再用水冲干净，重复上述步骤2-3次，直到生蚝冲洗干净用厨房纸吸...
- 28353
![碳烤生蚝（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的碳烤生蚝（烤箱版）方法]( "碳烤生蚝（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的碳烤生蚝（烤箱版）方法")
- 在澳洲买生蚝好便宜，Market13块钱一打，可以生吃也可以烤来次，又便宜又实在用料酱油适量大蒜5瓣小葱两根小辣椒（新鲜的）1-2个酌情青柠半个花椒油少许碳烤生蚝（烤箱版）的做法烤箱预热180度，请根据自家烤箱脾气来调节，我的是Arison嵌入式烤箱，密封较好。烤箱预热的同时准备其他调料蒜...
- 6546
![碳烤生蚝如何做才美味，怎么做碳烤生蚝简单又好吃]( "碳烤生蚝如何做才美味，怎么做碳烤生蚝简单又好吃")
- 用料蒜蓉适量小米椒适量花生油适量盐适量生抽适量蚝油适量生蚝适量碳烤生蚝的做法（先做蒜蓉酱）准备大蒜，放搅拌机内打碎（喜欢吃辣的可以放辣椒一起打）。锅烧热，放入花生油。油温五成左右，放入蒜蓉。依次放入盐，生抽，蚝油（调味料，根据个人口味放入，少量多次。煮的过程中要不停搅拌，沸腾...
- 13581
![「生酮」日式定食「控制碳水」食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」日式定食「控制碳水」方法]( "「生酮」日式定食「控制碳水」食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」日式定食「控制碳水」方法")
- 无论做什么减肥，都需要控制自己的饮食。生酮减肥需要严格的控制碳水量。啊啊啊啊啊！我快疯了！想吃米饭呀！咋办呀～？！←的心情时可以吃的定食😅心里的安慰剂😅用料花菜100-200g青占鱼1条羽衣甘蓝1把MCT油或黄油适量其他请看下方步骤【生酮】日式定食【控制碳水】的做法理想燃料3天...
- 24835
![Oyster Motoyaki(日式焗生蚝)食谱大全及做法，烹饪好吃的Oyster Motoyaki(日式焗生蚝)方法]( "Oyster Motoyaki(日式焗生蚝)食谱大全及做法，烹饪好吃的Oyster Motoyaki(日式焗生蚝)方法")
- 味道和外面吃的还是有点差，需要调整用料生蚝蛋黄酱DahiMiso1tsp黄油1tsp奶油克牛奶克糖克盐克OysterMotoyaki(日式焗生蚝)的做法四大勺蛋黄酱加一小勺DahiMiso(一定一小勺，加多太咸)和黄油搅拌均匀牛奶加淡奶油煮至微沸，适量糖和盐混合两种液体，浇到生蚝上烤箱200度，15至20分...
- 23390
![日式豚平烧（生酮、低碳料理）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式豚平烧（生酮、低碳料理）方法]( "日式豚平烧（生酮、低碳料理）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式豚平烧（生酮、低碳料理）方法")
- 有任何疑问都可以留言咨询酮君~更多生酮内容，生酮知识请关注微信公众号：生酮饮食君生酮训练营第一期开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。PS.加微信验证成功后...
- 26648
![夏日蒸生蚝如何做才美味，怎么做夏日蒸生蚝简单又好吃]( "夏日蒸生蚝如何做才美味，怎么做夏日蒸生蚝简单又好吃")
- 用料生蚝20只蒜头半斤米椒二两生抽2勺蚝油1勺夏日蒸生蚝的做法生蚝洗干净上蒸笼水开蒸7分钟半热油下锅炒一半的蒜蓉蒜香煸炒出后加入米椒，生抽二勺蚝油一勺再翻炒下最后关火加入另外一半蒜蓉搅拌均匀此时将炒好酱料均匀放入生蚝上面再蒸5分钟洒上葱花就可以出锅了...
- 33033
![板烧生蚝如何做才美味，怎么做板烧生蚝简单又好吃]( "板烧生蚝如何做才美味，怎么做板烧生蚝简单又好吃")
- 烤箱做的铁板生蚝，其实味道也不错哒！用料生蚝500g葱少许姜少许蒜少许蚝油4勺子生抽少许黑胡椒凭自己喜欢程度糖/蜜少许淀粉少许黄酒（去腥）少许板烧生蚝的做法先将生蚝用清水洗净，再用生分洗两遍生蚝（用生分洗过的生蚝在过热水的时候不容易回缩）起锅烧开水，下两片姜，水开的时候将生...
- 27634
![「生酮低碳」日式炸鸡唐揚げ食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」日式炸鸡唐揚げ方法]( "「生酮低碳」日式炸鸡唐揚げ食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」日式炸鸡唐揚げ方法")
- 有了韩式炸鸡，KFC炸鸡，再来个日式炸鸡，齐啦。1.如果觉得蛋白粉蛋白质太高可以适当添加椰子粉，杏仁粉，亚麻籽粉等各种你喜欢的粉，帕玛森芝士粉也是可以的，不过还是要以蛋白粉为主，其实不会用很多，会抖掉的。2.蛋白粉可以用任何蛋白粉，乳清蛋白粉，豆类蛋白粉，蛋清蛋白粉，谷朊粉都可以。3...
- 9928
![日式～面包糠煎生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的日式～面包糠煎生蚝方法]( "日式～面包糠煎生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的日式～面包糠煎生蚝方法")
- 大家都知道生蚝的营养很丰富～生在大连，却是吃不惯这个味道🤭后来发现，用面包糠裹了以后煎的没有太大的腥味，很好吃的～酱料：番茄酱2+生抽1用料生蚝适量鸡蛋半个面粉3饭勺水6饭勺盐，黑胡椒粉一点点油适量克黄色面包糠多一点日式～面包糠煎生蚝的做法准备材料：🍎生蚝：清洗干净，擦干水分...
- 9706
![「低碳生酮」 鲜鲜甜甜的韩式海鲜葱饼（日式大阪烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳生酮」 鲜鲜甜甜的韩式海鲜葱饼（日式大阪烧）方法]( "「低碳生酮」 鲜鲜甜甜的韩式海鲜葱饼（日式大阪烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳生酮」 鲜鲜甜甜的韩式海鲜葱饼（日式大阪烧）方法")
- 用葱是韩式葱改成卷心菜就是日式哈哈哈哈哈哈哈用料鸡蛋2个盐2克代糖5克洋葱半个（100-150克）香葱50-80克鱿鱼圈/虾/蛤蜊/贝类100克左右【低碳生酮】鲜鲜甜甜的韩式海鲜葱饼（日式大阪烧）的做法洋葱香葱洗净切丝两个蛋加代糖和盐打好我用的海鲜是贝类～炒了一大盘边吃边剥出来放...
- 6874
![生酮低碳 万能照烧酱汁/日式蒲烧鳗鱼酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳 万能照烧酱汁/日式蒲烧鳗鱼酱汁方法]( "生酮低碳 万能照烧酱汁/日式蒲烧鳗鱼酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳 万能照烧酱汁/日式蒲烧鳗鱼酱汁方法")
- 自用改良食谱。少少一刷无限鲜香！用料三不加生抽60ml麦吉无糖蚝油15ml赤癣糖醇（1倍）甜）45g水45ml生酮低碳万能照烧酱汁/日式蒲烧鳗鱼酱汁的做法在雪平锅里加入所有原材料，小火慢煮，同时用硅胶刮刀持续搅拌以防糊锅。煮到酱汁变得略粘稠即可关火，倒入玻璃瓶晾凉，放入冰箱冷藏。由...
- 10178
![烧生蚝如何做才美味，怎么做烧生蚝简单又好吃]( "烧生蚝如何做才美味，怎么做烧生蚝简单又好吃")
- 用料姜数片葱段若干糖2克蚝油1大勺老抽半勺白胡椒少许生粉少许米酒少许烧生蚝的做法1，生蚝用面粉洗三遍。2，生蚝蒸3分钟，捞出放一旁。3，蒸生蚝水里放一勺子蚝油，少许老抽，少许糖，少许白胡椒，少许生粉，少许米酒。4，锅子放油，再放入姜片，葱段，洋葱。5，放生蚝再放入调好汁烧一分钟，关火。6，...
- 23045
![日式生姜烧如何做才美味，怎么做日式生姜烧简单又好吃]( "日式生姜烧如何做才美味，怎么做日式生姜烧简单又好吃")
- 日式生姜烧是日本料理里的常见菜，也是一个家庭一个味儿的家常菜。我这个配味偏甜，里面有洋葱丝口味也比较爽口，所以比较适合有小孩子的家庭，不过大人也保准吃起来停不下来！不信你试试看！用料薄猪肉片300g洋葱半个*西红柿酱3勺*酱油2勺*生姜汁1小勺*料酒1勺日式生姜烧的做法事先...
- 22661
![日式炸蚝仔如何做才美味，怎么做日式炸蚝仔简单又好吃]( "日式炸蚝仔如何做才美味，怎么做日式炸蚝仔简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个生蚝10只淀粉适量面包糠适量番茄酱适量日式炸蚝仔的做法用蚝刀开壳取出蚝肉（尽量保持蚝肉完整），用水洗净。蚝肉焯水、沥干，同时将鸡蛋打散，与淀粉、面包糠分别放入三个碗中。将蚝肉先放进淀粉滚一周，再裹满鸡蛋液，然后滚入面包糠，均匀裹满面包糠后放入盘中备用。锅里...
- 32086
![日式炸生蚝如何做才美味，怎么做日式炸生蚝简单又好吃]( "日式炸生蚝如何做才美味，怎么做日式炸生蚝简单又好吃")
- 用料广岛急冻生蚝12只生粉适量鸡蛋1个面包糠适量日式炸生蚝的做法先把生蚝解冻。撒上生粉(多一点)拌匀，再开水龙头(最小的水)洗干净(要轻轻的）。烧一锅开水把洗干净的生蚝烫10秒。烫好的生蚝粘生粉→蛋液→面包糠。油锅180度炸生蚝。炸至金黄色即可。...
- 26887
![カキフライ/日式炸牡蛎(生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的カキフライ/日式炸牡蛎(生蚝）方法]( "カキフライ/日式炸牡蛎(生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的カキフライ/日式炸牡蛎(生蚝）方法")
- 这个季节日本各种饭店都推出了炸牡蛎（カキフライ）我和男票都挺喜欢吃的外出必点后来上网一查发现做法意外简单而且自己做又划算和大家分享下做法这菜谱是8个牡蛎份的量推荐大一点的牡蛎不然炸出来只剩油皮了太腻用料牡蛎肉8个＊鸡蛋一只＊低筋面粉10勺＊水7勺面包屑适量柠檬一瓣...
- 11229
![日式炸生蚝（牡蠣フライ）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式炸生蚝（牡蠣フライ）方法]( "日式炸生蚝（牡蠣フライ）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式炸生蚝（牡蠣フライ）方法")
- 在日本上大学时经常吃到学校既便宜又美味的油炸生蚝（牡蛎），好吃的我回国后时不时还想这口，1月也正是牡蛎的季节，在家用现成的材料做成了一道日式炸生蚝，爱生蚝的朋友们也可以按照这个用法尝试一下！用料牡蛎8只面粉半杯（量米杯）面包粉适量鸡蛋1只盐少于西餐沙司适量食用油适量日式...
- 18916
![炸生蚝（日式天妇罗生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸生蚝（日式天妇罗生蚝）方法]( "炸生蚝（日式天妇罗生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸生蚝（日式天妇罗生蚝）方法")
- 生长在大蚝之乡的潮汕孩子，从小就吃生蚝长大。相比家里传统的烹饪方式，肥美的生蚝，鲜嫩多汁，用油炸裹后外酥里嫩，挤上柠檬汁，一口咬下去，鲜甜香脆又清新的味蕾享受。绝对是生蚝爱好者必尝试的一道美味。（每年大蚝花就上市几个月，想吃可以联系我13641495036.V）用料汫洲大生蚝1斤鸡蛋...
- 31649
![日式鸡蛋沙拉 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的日式鸡蛋沙拉 生酮低碳水方法]( "日式鸡蛋沙拉 生酮低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的日式鸡蛋沙拉 生酮低碳水方法")
- 用料鸡蛋2-3个椰子油\MCT油10克海苔丝一把黑白芝麻一小撮坚果（建议使用原味夏威夷果\核桃\碧根果）15-30克寿司酱油5克日式鸡蛋沙拉生酮低碳水的做法2-3只水煮蛋。根据自己喜欢好切块。撒上海苔丝和芝麻。撒上坚果碎。我买的坚果是整粒的，自己切成小块。买三文鱼送的寿司...
- 10493
![「生酮低碳」日式可乐饼コロッケ、croquette食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」日式可乐饼コロッケ、croquette方法]( "「生酮低碳」日式可乐饼コロッケ、croquette食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」日式可乐饼コロッケ、croquette方法")
- 想吃可乐饼了，别人有土豆，我有基础菜花饭呀！做起来！里面还能包cheese或者香肠。是很软的那种。硬不起来呀。如果有小酮人知道怎么样能让他更硬更结实请告诉我哦。（下次20g洋车前子粉、50g马苏里拉继续尝试）一个约62g面糊+5g鸡蛋+10g猪皮：卡路里167卡，蛋白质4.6，脂肪13，碳水2.8用料...
- 33539
![「生酮低碳」日式大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」日式大阪烧方法]( "「生酮低碳」日式大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」日式大阪烧方法")
- 杏仁粉的饼比较容易碎，有两个方法可以改善：1.摊饼时候蔬菜尽量堆中间。2.加入一些融化的马苏里拉芝士。方子可以摊三个大阪烧。用料杏仁粉85克洋车前子壳粉15克鸡蛋3个水160克蔬菜（包菜、胡萝卜、菇类都可以加）300克猪肉适量木鱼花海苔粉美乃滋【生酮低碳】日式大阪烧的做法1...
- 17461
厨趣阁
