红苋菜汤如何做才美味，怎么做红苋菜汤简单又好吃

克罗恩病患者不是病情频繁活动期间可食用

用料  

红苋菜汤的做法  

1. 红苋菜留叶，掐尖，清洗干净。

2. 红苋菜中的草酸不利于吸收。烧一锅水，将红苋菜焯一下，水多些 焯红苋菜的时间就能短一点。

3. 高汤烧开，放入红苋菜，撒入盐，少许糖。烧开即可。

小贴士

克罗恩病病人日常要吃无粗纤维、好煮、软烂、易消化的食物。
这病是个长期战 大家要仔细吃、选有营养好消化的吃哟！维持好！加油💪