厨趣阁清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅方法
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豆腐和黄瓜一起是什么美味呢？这道菜告诉你答案！
焦香嫩滑的豆腐，搭配清脆爽口的黄瓜，再淋上酱香浓郁的酱汁，一口清淡又不失美味的佳肴就做好啦！😋
简单快手又好吃，清清淡淡食欲好！
用料
| 豆腐 | 1块 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 香菜 | 2根 |
| 食用油 | 15克 |
| 芝麻油 | 5克 |
| 生姜 | 4片 |
| 蒜 | 1个 |
| 辣椒 | 2个 |
| 蚝油 | 10克 |
| 鸡精 | 2克 |
| 砂糖 | 2克 |
清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法
如图准备好所有食材
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第2张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第2张")
黄瓜去皮刨成长片，姜蒜剁碎，辣椒、香菜切段
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第3张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第3张")
马克西姆不粘锅起锅热油
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第4张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第4张")
放入一块豆腐，煎一下
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第5张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第5张")
豆腐切成四条，用筷子戳小孔方便入味，码好黄瓜卷
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第6张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第6张")
马克西姆不粘锅倒入油，放入姜蒜末爆香，倒入调味料，加少许水，搅拌至酱汁沸腾、鸡精融化即可
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第7张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第7张")
把酱汁淋在豆腐黄瓜卷上面
![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第8张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第8张")
再撒上辣椒、香菜即可开吃！
感谢@橙不方提供的美味菜谱![清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第9张]( "清淡减脂的豆腐黄瓜卷|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第9张")
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