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丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算食谱大全及做法,烹饪好吃的丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算方法

丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算食谱大全及做法,烹饪好吃的丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算方法

丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法步骤图

清淡利口还能刮刮油,香气浓郁的清淡味是什么鬼?丝瓜的蔬菜新鲜味,鸡蛋的香味,虽然浓淡是相反词,两种方向不同的东西,却融合出一股讨人喜爱的味道。

用料  

丝瓜,鸡蛋,虾皮,水豆腐,姜片,蒜泥,白胡椒粉

丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法  

  1. 丝瓜去皮切厚片,泡在水里防氧化。豆腐切块,三个鸡蛋打散,搅拌均匀。

    丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法步骤图 第2张
  2. 起锅烧油,把蛋液煎六分熟就可以了,因为这样汤会更加乳白色。

    丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法步骤图 第3张
  3. 砂锅倒一点点油,扔姜片蒜泥爆香,然后把丝瓜放进去煎软,大概3-5分钟,会有一股清新味道,加一锅热水,撒一小把洗净的虾皮,半勺蒜泥,把豆腐放进去,中火煮沸20分钟。

    丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法步骤图 第4张
  4. 把煎好的鸡蛋放进去,汤慢慢变得乳白,然后关火加盐,起锅开吃。

    丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法步骤图 第5张
  5. 味道清新的很

    丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算的做法步骤图 第6张

小贴士

如果觉得汤不够厚,加小半勺白胡椒粉
不加虾皮加焯水的基围虾也行

豆腐像布丁一样,丝瓜也渐渐松软,汤白皙细腻,温润如玉,爽口而清香,几乎没有热量,太让人心动了。

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