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咖喱风鸡腿肉炒花菜食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱风鸡腿肉炒花菜方法

咖喱风鸡腿肉炒花菜食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱风鸡腿肉炒花菜方法

咖喱风鸡腿肉炒花菜的做法步骤图

你们知不知道花菜和咖喱是绝配?

用料  

鸡腿肉 250g
花菜 250g
色拉油 适量
蒜末 3~5瓣
姜末 20克
咖喱块/粉 适量
豆瓣酱 1勺
1勺
酱油 1勺
淀粉 适量
适量
胡椒 适量克

咖喱风鸡腿肉炒花菜的做法  

  1. 鸡肉切大块,放入容器内,加入淀粉、酱油、料酒.盐、胡椒调味;
    花菜切成一小块一小块,放入开水中焯水1~2分钟

  2. 锅里加入一勺色拉油加热,把带鸡皮的面朝下先开始煎直至两面金黄。然后把鸡肉块拨到锅的一边,另一边用剩余的油(若觉得不够再加2勺)来炒姜蒜末爆香。

    咖喱风鸡腿肉炒花菜的做法步骤图 第2张
  3. 香味出来后放入咖喱和豆瓣酱炒化(觉得太干就放点水)

    咖喱风鸡腿肉炒花菜的做法步骤图 第3张
  4. 放入花菜炒一会儿后和鸡肉混合搅拌,加点料酒和酱油翻炒一小会就可以起锅啦

    咖喱风鸡腿肉炒花菜的做法步骤图 第4张
标签: 花菜 鸡腿肉 咖喱
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