厨趣阁早餐营养搭配做法烹饪大全 地道早餐营养搭配如何做
- 早餐食谱
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用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米 | 1根 |
| 水果 | 适量 |
| 吐司 | 适量 |
| 麦片 | 适量 |
早餐营养搭配的做法
水果（圣女果）、淀粉（玉米）、蛋白质（鸡蛋）、主食（麦片+芋泥吐司）
![早餐营养搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "早餐营养搭配的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
粉色是维C泡腾片，一天一杯，补充维他命，没汤的时候随餐吃
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用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米 | 1根 |
| 水果 | 适量 |
| 吐司 | 适量 |
| 麦片 | 适量 |
早餐营养搭配的做法
水果（圣女果）、淀粉（玉米）、蛋白质（鸡蛋）、主食（麦片+芋泥吐司）
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