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山药,蔬菜,丸子粥食谱大全及做法,烹饪好吃的山药,蔬菜,丸子粥方法

山药,蔬菜,丸子粥食谱大全及做法,烹饪好吃的山药,蔬菜,丸子粥方法

山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图

在这❄️天寒地冻的季节,每天早上给家人端上一碗🍵暖暖的营养是多么幸福的一件事😍爱自己,爱家人,健康养生从一碗粥开始……

用料  

小米 20克
大米 20克
铁棒山药 半根
青菜 四颗
胡萝卜 半根
生姜 5片
两根
糯米粉 80克
粘米粉 20克
适量
4克
猪油 10克
香油 几滴

山药,蔬菜,丸子粥的做法  

  1. 1,五升电压力锅注入2/3锅的水,加入淘洗干净的小米和大米,再把怀山去皮切段放入锅内,点按煮粥键即可;

    山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图 第2张
  2. 青菜一把洗干净切碎,胡萝卜半个切丁,生姜切五片,香葱切碎备用;

    山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图 第3张
  3. 1.糯米粉80克和粘米20克粉放入碗内;
    2.加85克左右的水搅拌均匀;
    3.揉成一个米团;
    4.打开煮好稀的锅盖,加入生姜,点按煮饭键开始煮;
    5..左手托着米团,右手抓捏一个个放入左手掌心搓成小丸子放入锅内,继续煮;

    山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图 第4张
  4. 当一个个米丸煮熟浮在上面时,倒入胡萝卜丁和青菜,用勺子搅拌均匀;

    山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图 第5张
  5. 加入猪油和盐,撒入葱花,勺子搅拌均匀关电源;

    山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图 第6张
  6. 营养美味粥就做好了,喜欢吃肉的可以加点肉末或虾仁或鸡蛋,,切记食材加的越多,粥的加水比例越高,否则大稠了不好吃

    山药,蔬菜,丸子粥的做法步骤图 第7张
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