厨趣阁低脂简易营养早餐做法烹饪大全 地道低脂简易营养早餐如何做
- 早餐食谱
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用料
| 鸡蛋 | 1个（几个都行） |
| 金枪鱼罐头 | 一点点 |
| 捷森黑麦面包 | 1大片 |
| 蓝莓 | 几个 |
| 草莓 | 几个 |
| 黄瓜 | 1根 |
我来说说水炒蛋吧 真的特别好吃 比放油的好吃多了
加一点点水就好 千万不要太多 大概跟鸡蛋大小等量的水 等水开了之后把打好的鸡蛋放下去炒就好了 低脂健康！![低脂简易营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂简易营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
还有关于捷森面包怎么样才好吃 我的意见是放烤箱里两百度考个十几分钟吧 我喜欢吃脆脆的 我觉得软趴趴的面包总是吃不饱
![低脂简易营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂简易营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后可以再来一杯黑咖 边喝咖啡边吃早餐会很有饱腹感 早餐一定要吃好！这样一整个早上都会很有精神
![低脂简易营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂简易营养早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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