最省事的早餐-蒸山药➕蜜薯➕杂豆食谱大全及做法，烹饪好吃的最省事的早餐-蒸山药➕蜜薯➕杂豆方法

简单生活，从简单早餐开始。蜜薯🍠、山药芋头、玉米🌽、土豆🥔、紫薯、鹰嘴豆、红腰豆等都可以洗干净用蒸锅蒸熟直接吃，省事儿又健康。

用料  

最省事的早餐-蒸山药➕蜜薯➕杂豆的做法  

1. 蒸锅加入适量水，山药、蜜薯洗干净外皮的泥巴。山药放在底下，蜜薯放在上面。蜜薯如果个头大的话，可以对半切开，熟的快。
   

2. 鹰嘴豆和红腰豆提前一晚浸泡后。捞出放入盘子。锅内放入另一层蒸屉，将盘子放入。

3. 开火，蒸30分钟。

4. 杂豆出锅。

5. 山药➕蜜薯也蒸好了。多省事，一举三得。

6. 装到袋子里打包带去公司，微波炉加热下就可以吃了。