没人会不爱这碗南瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的没人会不爱这碗南瓜方法
- 早餐食谱
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除了推荐就是推荐,超好吃的,不试试实在可惜了。而且饱腹感很强,当作早餐或者下午茶都很合适
用料
贝贝南瓜 | 240克 |
牛奶 | 240克 |
核桃 | 适量 |
奇亚籽 | 适量 |
没人会不爱这碗南瓜的做法
贝贝南瓜蒸熟,压成泥
取240克南瓜泥
按照1:1的比例加入牛奶,搅拌机打细腻
加上核桃碎
再加上奇亚籽,让南瓜泥的细腻软甜里多了一些q弹的口感,超级推荐
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