快手早餐-手抓饼版厚吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-手抓饼版厚吐司方法

3月开始小周开始上网课，而我开启了半娃半工的工作带娃生涯，上午陪娃上网课下午上班…每天早上都为了早上吃什么头疼，总结多次小周喜欢吃的，今天开始为大家分享快手早餐…

用料  

快手早餐-手抓饼版厚吐司的做法  

1. 提前把鸡蛋炒好，也可以不用炒，因为小周不喜欢吃整个的蛋，所以我炒了一下，不炒的小伙伴可以直接磕到中间的方块里。下次有机会可以给大家介绍下法式炒蛋，超赞的

2. 手抓饼趁炒蛋锅里的余热放进去，摇摇锅可以滑动手抓饼的时候放进去切好的午餐肉，为什么用午餐肉呢，哈哈，我觉得午餐肉比火腿肠好吃，没有的小伙伴可以火腿肠替换。把午餐肉拼成方形，放进去你炒的蛋或者磕进去你没炒的蛋。然后迅速把边叠过来盖住这些鸡蛋和午餐肉，千万别露出来给人家看到…。哈哈哈哈

3. 叠好了翻过来继续煎一分钟左右，全程小火哦，如果没有炒的小伙伴那么你们需要多煎一下哦…

4. 出锅挤上自己喜欢的酱

5. 有馅的厚吐司的感觉…做这个早餐全程最多五分钟，既快又好吃…

小贴士

炒蛋的时候我加了一点黑胡椒，吃得惯的小伙伴可以加一点…可香了…