- 快手早餐系列。让上班的心情美美哒用料鸡蛋2南瓜200克南瓜粥加鸡蛋饼的做法南瓜去皮。削瓤。洗净切块锅里煮熟后加入米,等天亮差不多可以了...
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- 用料百叶(已经焯过水)南瓜鸡腿米蘑菇姜蒜料酒盐蜂蜜糖鸡肉南瓜粥的做法鸡腿去骨去皮,切成小块用姜蒜,料酒,盐和少许蜂蜜腌制半小时以上南瓜去皮去馕切成小块蘑菇切片焯水后备用不粘锅加油烧热,倒入鸡肉,翻炒至变色即可(把姜,蒜这些取出)普通米加水煮开后加南瓜粒,再次煮开后转小火。...
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- 没胃口的时候、疲惫的时候,一碗热粥是最好的慰藉。当浓稠的粥,包裹着鸡肉与南瓜的鲜甜,一同滑下肚,那些不快的感觉立刻烟消云散,彷佛不曾存在。图片BY:台湾好吃杂志锅具BY:陆宝内锅用料南瓜丁200g去骨鸡腿丁300g白米2杯葱花10g姜末5g水1800㏄盐1匙白胡椒粉少许香油少许南瓜鸡球...
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- 鸡蛋煎饼吃多了,味道单一,试着改变下口味,挺成功的!用料鸡蛋2个南瓜50克面粉100克洋葱2片水适量盐、酱油、蚝油适量小葱适量红萝卜丝适量五香粉少许南瓜鸡蛋煎饼的做法1.洋葱搅拌成浆,加入二小勺盐,80毫升水,待盐溶化后,加入面粉,拌匀。2.打入二个鸡蛋,加入酱油、蚝油、五香粉拌匀3...
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- 用料小南瓜1个鸡蛋3个面粉100克盐五香粉少许小葱1颗不用加水的小南瓜鸡蛋饼的做法小南瓜叉成丝,也可以用刀在切碎一点,把菜的水分挤出去,加入鸡蛋面粉,盐和五香粉搅成糊状,就可以一点点放入电饼铛放少许油煎六七分钟即可熟这就是煎好的南瓜鸡蛋饼,吃着香软可口,小贴士用来当早餐...
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- 晚饭分分钟搞定用料丝瓜鸡蛋面粉玉米粉香葱鸡蛋饼加丝瓜蛋花汤的做法摊煎饼鸡蛋、面粉和玉米粉加水搅拌均匀起锅摊饼水烧开放丝瓜后甩鸡蛋花出锅加香葱...
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- 用料南瓜200克牛奶或奶粉适量无添加婴儿辅食南瓜粥的做法我选的是长条形的南瓜,自然甜,外面表皮洗干净后,切片,去皮,去籽去皮去籽后的南瓜切小块,这样后期处理方便点,也更容易蒸熟上蒸锅,中火10分钟隔水蒸10分钟足矣蒸完后可以选择放凉点再打泥,也可以选择直接热的打泥。我喜欢直...
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- 我的孕妇晚餐:利用家里现有的食材,贝贝南瓜切小块,小黄米,大米,赤小豆,白糖,用豆浆机辅食功能,出锅后,加入黑芝麻,养生又清淡。鹅蛋,虾仁,火腿,洋葱切小丁,用不沾锅做的饼用料南瓜克南瓜粥+鹅蛋虾仁饼的做法南瓜,赤小豆,小黄米,大米,白糖,黑芝麻鹅蛋,虾仁,火腿,洋葱切丁也可为婴儿辅食...
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- 时间:约8-10分钟难度:零厨艺✌️份量:1个用料南瓜100g鸡蛋1个普通面粉(中筋)30g清水60g盐1g食用油10g南瓜鸡蛋饼的做法南瓜刨成丝。将南瓜、鸡蛋、面粉、盐、清水搅拌均匀。油锅烧热,放入面糊,将面糊在锅底摊开,中小火煎2~3分钟至表面凝固,翻面,继续煎2~3分钟,就可以出锅,美美的享用啦...
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- 宝宝早餐要简单好做,又要宝宝爱吃,更要宝宝好消化,总不能天天喝粥,宝宝会腻,松饼也许是个不错的选择,面粉制品营养好,宝宝也好消化吸收,今天给大家推荐这款南瓜鸡蛋松饼,自带甜味非常好吃哦😊用料老南瓜50克鸡蛋2个面粉50克纯牛奶100克南瓜鸡蛋松饼的做法老南瓜蒸熟压成泥,加入鸡蛋...
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- 用料鸡腿1只南瓜一小块大米小半碗葱花盐1勺香油鸡精鸡丝南瓜粥的做法鸡腿洗净,划刀,放姜片葱,煮熟。香菇泡发。南瓜切小粒。香菇切小粒。煮熟的鸡腿放凉,撕成鸡丝。放入葱花。加入一勺盐,香油,一点点鸡精。搅匀。适量大米,洗净。锅内用煮鸡腿的汤加水,倒入大米,放南瓜香菇鸡丝。用...
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- 杭州很多家庭这段时间都开始做南瓜麦糕了,那多出来的南瓜我们也不浪费~用料南瓜1000克糯米粉1000克糖适量牛奶适量煎南瓜饼、韩式南瓜粥的做法首先是煎南瓜饼取一定量煮熟的南瓜加糖捣碎,然后慢慢加入糯米粉搅拌,这样不容易出现面粉颗粒大致用1:1的南瓜和糯米粉的量做成的面...
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- 头天买好的烧饼,早晨起来用平底锅热一下,加上煎好的香肠即可,外加一个卤鸡蛋、一碗南瓜粥、一份菠萝!用料烧饼1只南瓜粥1碗卤鸡蛋1个菠萝1份香肠1根烧饼加肠+卤蛋+菠萝+南瓜粥的做法头天买好的烧饼,早晨起来用平底锅热一下,加上煎好的香肠外加一个卤鸡蛋一碗南瓜粥、一份菠萝!...
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- 肠胃不好就喝粥吧,白粥没人爱,需要有营养,板栗南瓜的甜糯,鸡腿肉的嫩滑,大米与玉米碴子的互搭,几片暖胃行气的生姜,只需要一点点盐调味,美食就是如此家常,如此简单[呲牙][呲牙][呲牙]用料贝贝南瓜300克大米1杯鸡腿肉6块玉米碴子1把盐适量生抽1勺料酒1勺生姜3大片淀粉1勺南瓜鸡肉粥...
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- 用料黄瓜1根鸡蛋3只西红柿1个盐适量酱油适量南瓜粥+黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜跟西红柿切丁备用鸡蛋放碗里打散,加一点水,一点盐,搅拌,锅里热油,把鸡蛋倒下去煎成块,捞起来备用。加点油在锅里热油,先倒入西红柿翻炒,然后再倒入黄瓜,翻炒一下加入刚刚煎好的鸡蛋,放入适量的盐和酱油。再翻...
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- 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其...
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- 这款小饼是我家恬小妞特别喜欢的早餐之一,口感很软嫩香甜。下面用料是我女儿一个人的量,如果要做全家人的成倍做就行。用料鸡蛋1个牛奶15克左右面粉15-20克南瓜泥根据个人喜好加细砂糖3克南瓜鸡蛋小饼的做法1、南瓜切片,蒸熟,捣成泥;2、过筛成更细腻的泥;3、碗里打入一个鸡蛋,加...
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- 用户量没有称预估的。注意要是稀了就多加点淀粉完全自由发挥用料南瓜一块鸡蛋2个盐克葱几根番茄1个红薯淀粉50克鸡蛋南瓜饼的做法南瓜刨成丝葱切沫番茄切片打两个鸡蛋倒入淀粉(我这里用的是红薯粉)加入盐调味拌匀不粘锅小火锅底均匀涂油然后吧上面混合的倒入锅内(可以一片也...
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- 🎃稀煮•这个真的是好麻烦好可怕好好吃😋,山西人很喜欢的一种饭啦,叫做南瓜稀煮。然后做这个要有耐心!用料南瓜500克小米适量大米一小点糖5克糯米粉30克南瓜粥(加稠版)的做法南瓜去皮切块,小米冲洗干净。锅中放入适量水,煮开后放入小米,南瓜。注意不要溢出。熬半个小时左右放入大...
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- 新手也能完成的鸡蛋饼用料火腿3片鸡蛋2个生菜3片面粉100克盐适量水100ml今日早餐:火腿生菜鸡蛋饼+南瓜粥的做法按照,先水,再面粉的顺序,100g水加100g面粉搅匀2个鸡蛋打散,把调好的面粉倒入,加适量盐,加葱无疙瘩大火热锅,起油调小火,倒入一勺锅子左右转动这样的蛋饼比较薄,但在翻转...
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- 这款粥比较适合不吃鸡蛋,胡萝卜和南瓜的小孩,软糯清甜,营养俱全,需要吃清淡流食的宝宝也可以煮来试试哦用料大米适量小黄米适量南瓜适量鸡蛋2个南瓜蛋花粥的做法南瓜打成丝倒入锅中小黄米和白米洗净加入锅中并加水烧开,开锅后就要用大勺不断的搅拌以免泡沫流到锅外等到白...
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- 用料南瓜200克鸡蛋2个面粉150克盐3克水250克左右生抽2勺醋1勺香油1勺辣椒油适量黄豆酱1勺南瓜鸡蛋饼的做法南瓜擦丝加适量盐腌出水分,水分不用挤出来,因为南瓜含有较多水分,提前腌出避免调好面糊后出水使面糊变稀。腌出水分后直接加入鸡蛋和面粉,因为南瓜的含水量和面粉的吸...
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- 无添加的健康美味~用料南瓜半个牛奶490mL冰糖10粒只加了牛奶的南瓜粥的做法南瓜切块,上锅蒸20分钟。牛奶+蒸熟的南瓜搅拌加冰糖把搅拌好的牛奶南瓜熬煮,煮开就好~一定要搅,不要糊锅。成品~奶香十足...
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- 营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水,时间不变。红薯1个,去皮和两头后,幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的,再加1/4杯(因为加了红薯)粥粥~黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加的做法黑米燕麦红薯粥:1、所有米洗净,放入电饭煲...
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- 用料南瓜泥50克高筋面粉250酵母3盐3糖35水130不加奶不加鸡蛋的南瓜面包的做法南瓜切片蒸熟,搅拌机打成南瓜泥按面包机说明书全部原料放入面包机成品。...
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