营养早餐不重样(2020年6月)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐不重样(2020年6月)方法
- 早餐食谱
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因为爱,我开始坚持做早餐,一份赏心悦目的早餐不仅可以取悦自己和家人,也会让我们每天的生活都充满不一样的仪式感。美好的一天从早餐开始,让做早餐成为我们的一个习惯吧。
用料
主食 | 适量 |
肉蛋 | 适量 |
果蔬 | 适量 |
饮品 | 适量 |
营养早餐不重样(2020年6月)的做法
甜甜圈+水煮蛋+西瓜+蓝莓
海苔肉松土司+煎蛋+芒果+蓝莓+牛奶
手抓饼香蕉卷儿+海苔炒鸡蛋+炒菠菜+芒果+牛奶
鸡蛋饼+香蕉+蓝莓
酸奶松饼
手抓饼鸡蛋卷儿+西兰花+香蕉+葡萄+牛奶
坚果面包+玉米+水煮蛋+李子+牛奶
开放式吐司+牛奶
虾仁蔬菜吐司披萨+盐水毛豆+牛奶
香蕉鸡蛋松饼+圣女果+凉拌秋葵+牛奶
柠檬红薯+煎蛋+金针菇培根卷+桃子
法棍+煎蛋+小番茄+煎果+牛奶
馒头+羊角蜜+水煮蛋+百香果蜂蜜水
土司+午餐肉+西兰花鸡蛋+香蕉+蓝莓+牛奶
香蕉烤吐司+西兰花+百香果柠檬蜂蜜水
南瓜鸡蛋松饼+百香果蜂蜜水
午餐肉鸡蛋饼+荷兰豆炒胡萝卜+榴莲+芒果汁
玉米+水煮蛋+黄瓜+小番茄+蓝莓+养乐多
红糖饼+黄瓜+小番茄+蓝莓+牛奶
鸡蛋烤吐司+西瓜+西兰花
比心专属六一儿童餐!
认真记录生活的美好与真实,努力成为更好的自己!
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