厨趣阁快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖方法
- 早餐食谱
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用料
| 燕麦 | |
| 水 | |
| 盐 | |
| 西柚 |
快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法
杂粮燕麦片 快熟版 分分钟搞定
![快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法步骤图 第2张]( "快熟燕麦 西柚燕麦粥 whole grain oats减肥减脂 低卡无糖的做法步骤图 第2张")
小锅中放入燕麦
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加水漠过燕麦
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小火搅拌均匀 出锅前加少许盐 喜欢甜口加糖也可
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放上包好的西柚 饱腹感满满
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剩下的装小碗 当下午茶 Yum！
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