早餐“1”如何做才美味，怎么做早餐“1”简单又好吃

：）香蕉奶昔和牛奶土豆泥

🍌🥛香蕉奶昔：一根香蕉、榨汁机中盖过香蕉的脱脂牛奶，榨汁机半分钟
🥔牛奶土豆泥：半个土豆、少量奶

用料  

早餐“1”的做法  

1. 🥔土豆，前一天晚上水煮好放冰箱

2. 第二天早上去皮压成泥

3. 加半盖过土豆的脱脂牛奶（话说要怎么做才是奶油焗土豆泥？加芝士？

4. 微波炉1：30mins