🍱工作日的轻食便当20清爽夏日沙拉（持续更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱工作日的轻食便当20清爽夏日沙拉（持续更新）方法

这个沙拉红红绿绿的 还蛮好看的 我也做来试试
引用
具体用量可以多做一些 多余的部分当早饭就ok啦 还不浪费

用料  

🍱工作日的轻食便当20清爽夏日沙拉（持续更新）的做法  

1. 鸡蛋和紫薯整熟😄西兰花切好洗好 冻虾取一些 可以直接用虾仁 全麦面包我也是冻起来的 可以保存久一点 提前拿出来

2. 紫薯泥先捣好 放冰箱冷存 可以加牛奶或炼乳增加口感 早上小面包用微波炉叮一下 这样软乎一些 切开 抹好紫薯泥

3. 剩下食材都准备好 西兰花虾仁煮好 芒果牛油果切好

4. 牛油果对半切开 这样砍一刀 扭一下果核就脱离啦

5. 都准备好后装在大碗里混合一下就可以装盒啦 可以撒一些黑胡椒 觉得清淡可以搭配色拉酱吃
   

小贴士

我的芒果熟的透透的 太软啦 我只是端着碗颠了几下 芒果肉挂的到处都是😂不美丽了 大家可以避开这种熟透的芒果