🍱工作日的轻食便当28菜花小炒(持续更新)食谱大全及做法,烹饪好吃的🍱工作日的轻食便当28菜花小炒(持续更新)方法
- 便当食谱
- 关注:1.36W次
九月最后一天啦 迎接假期!哈哈哈
今早起来晚了 好在前一晚食材都准备好
犹豫了一下 还是把它们最好吧
用料
西兰花 | 一小朵 |
有机花菜 | 一小朵 |
小米辣 | 适量 |
肥牛卷 | 三片 |
蟹肉棒 | 3块 |
山药 | 1根 |
橘子 | 1个 |
火龙果 | 1个 |
🍱工作日的轻食便当28菜花小炒(持续更新)的做法
食材前一晚准备好 早上起晚了也不怕 很快手!本来想做鸡翅的 但还是蟹肉棒更快一些😄山药没拍进来 这个可以前一晚蒸好哈
葱 花椒面 小米辣爆锅 炒菜还是有肉好吃一些 放了点肥牛增香~~
肉熟了把菜加里面 西兰花和菜花不是那么好熟 要多炒一会 最后加盐 鸡精 出锅~
山药切好~蟹肉棒撕碎点好看😁
水果装盒 完成~!
小贴士
山药前一晚蒸好 第二天就省事啦!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/biandangshipu/v153rr.html