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- 用料鸡胸肉块糖克酱油勺淀粉勺料酒勺玉米鸡丁炒玉米的做法一步到位...
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![不长胖的玉米炒鸡胸肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的不长胖的玉米炒鸡胸肉丁方法]( "不长胖的玉米炒鸡胸肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的不长胖的玉米炒鸡胸肉丁方法")
- 本打算煎个鸡胸肉排的腌制了一晚上然后变成了玉米鸡丁用料鸡胸肉块橄榄油适量料酒适量盐适量黑胡椒粉适量不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法将鸡胸肉加入料酒、黑胡椒、盐涂抹均匀腌制一会（我是腌制了一个晚上发现更入味）鸡胸肉切丁放入锅中爆炒不需要加任何东西腌制过的已经有...
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![三丁炒玉米如何做才美味，怎么做三丁炒玉米简单又好吃]( "三丁炒玉米如何做才美味，怎么做三丁炒玉米简单又好吃")
- 用料玉米少許胡萝卜1根豆角3條火腿3片盐少許三丁炒玉米的做法1、所有材料切粒、2熱鍋加油放入火腿炒香在放入所有材料炒熟即可、...
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![豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋方法]( "豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋3个豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋的做法酱料：黄豆酱2勺，蕃茄酱1勺，玉米淀粉1勺，胡椒粉半勺，水半碗。巨好吃还有一个鸡排...
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![甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁方法]( "甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁方法")
- 玉米，是一种粗粮食物，它益肺宁心，健脾开胃，健脑。能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，常吃玉米好还多多。用料甜玉米1根胡萝卜半根鸡蛋1个甜玉米炒鸡蛋胡萝卜丁的做法把一根玉米洗干净。把洗好的玉米用刀剥下来，把半根胡萝卜切成丁。把锅烧热放油，将鸡蛋打下去，用锅铲快速翻炒成蛋花。...
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![玉米鸡丁的详细做法大全,简单又营养的玉米鸡丁做法]( "玉米鸡丁的详细做法大全,简单又营养的玉米鸡丁做法")
- 鸡丁是很多小朋友百吃不厌的下饭菜，不管是哪一种做法，都色香味俱全。今天这个玉米鸡丁，在我家餐桌的出现率极高，每回只要有它，再也不愁孩子不好好吃饭～用料鸡胸肉1块玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒适量姜1小块玉米淀粉1勺蚝油1勺酱油1勺玉米鸡丁的做法准备好食材鸡胸肉切丁加入姜丝...
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![懒妹妹青豆玉米炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的懒妹妹青豆玉米炒鸡丁方法]( "懒妹妹青豆玉米炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的懒妹妹青豆玉米炒鸡丁方法")
- 读书的时候，每到初夏，奶奶最喜欢做青豆炒鸡丁。工作在外，少有在家享受奶奶做的吃食，只好自己做来回味回味啦，嘻嘻用料青豆200克鸡胸肉一块玉米粒200克淀粉两勺姜半块料酒两勺盐适量青椒一个懒妹妹青豆玉米炒鸡丁的做法一.鸡胸肉切丁后加料酒腌制五分钟后，（等待的时候可将生姜和...
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![五杯鸡拼玉米炒丁便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的五杯鸡拼玉米炒丁便当🍱方法]( "五杯鸡拼玉米炒丁便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的五杯鸡拼玉米炒丁便当🍱方法")
- 尽量每天都准备好老公噶自家便当🍱今天本来想西兰花🥦炒虾仁，点知无特价！😂我就买左丁啦，本来要配个五杯鸡翼，点知无晒白醋，所以得翻四杯！哈哈哈！😉请笑纳！用料红萝卜若干玉米若干青豆若干虾仁小小鸡🐔翼6只糖适量酱油2勺料酒1勺耗油（丁）1勺蒜蓉若干五杯鸡拼玉米炒丁便当🍱的做法解...
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![胡萝卜+黄瓜+玉米粒炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜+黄瓜+玉米粒炒鸡丁方法]( "胡萝卜+黄瓜+玉米粒炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜+黄瓜+玉米粒炒鸡丁方法")
- 最近猪肉价格太高，换换口味用料玉米粒适量胡萝卜1根黄瓜2根鸡胸肉1块蚝油适量盐适量鸡精适量生抽适量料酒适量生粉适量胡椒粉适量蒜2瓣切片胡萝卜+黄瓜+玉米粒炒鸡丁的做法先将鸡胸肉解冻切丁，加生抽，料酒，胡椒粉，生粉拌匀，腌制十分钟左右。黄瓜去皮切丁，加少量盐腌上（更脆），下锅前...
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![玉米鸡丁蛋炒饭做法烹饪大全 地道玉米鸡丁蛋炒饭如何做]( "玉米鸡丁蛋炒饭做法烹饪大全 地道玉米鸡丁蛋炒饭如何做")
- 王老板的晚饭用料鸡蛋1个鸡脯4分之一玉米粒看着放吧葱1根米饭能吃多少放多少盐适量料酒适量玉米鸡丁蛋炒饭的做法鸡脯切丁，用料酒和盐腌一会从冰箱里拿出玉米粒，米饭和鸡蛋把从洗好，切好锅里倒油，炒鸡蛋，炒好盛出来炒鸡丁，炒好盛出来放米饭，炒得差不多，倒入鸡蛋鸡蛋玉米粒，小伙伴...
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![玉米鸡丁如何做才美味，怎么做玉米鸡丁简单又好吃]( "玉米鸡丁如何做才美味，怎么做玉米鸡丁简单又好吃")
- Dy：9897191用料鸡胸肉1块玉米粒适量胡萝卜适量豌豆适量姜1片：不爱吃可不下玉米鸡丁的做法鸡胸肉切丁、姜丝、1勺玉米淀粉、半勺蚝油、1/4勺生抽，腌制半个小时入味（怕姜味可不加）勺子是我们吃饭的那种常规小汤勺胡萝卜、玉米、豌豆焯水2分钟热油下鸡胸肉，炒到微微焦黄加入焯好水...
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![减肥版鸡腿炒玉米萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版鸡腿炒玉米萝卜丁方法]( "减肥版鸡腿炒玉米萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版鸡腿炒玉米萝卜丁方法")
- 用料胡萝卜1根玉米1根盐5克莴笋1根甜豆20只葱3根香菜少许鸡腿2只减肥版鸡腿炒玉米萝卜丁的做法材料全部切好。粒状就可以。大小无所谓把材料处理完要水煮到断生。等下炒的时候省点时间！把鸡腿肉煮7分熟。放煮好的玉米萝卜丁翻炒。加适量的蚝油，喜欢吃辣的。可以放点小米辣！...
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![胡萝卜玉米青豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米青豆炒鸡丁方法]( "胡萝卜玉米青豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米青豆炒鸡丁方法")
- 先把鸡脯肉或者鸡腿肉切成丁，放点生粉，生抽，料酒，香油抓一抓腌均匀，腌10分钟左右。胡萝卜，青豆切成丁。锅里放油，烧热先炒鸡丁，肉变色发白了盛出来，再炒玉米，胡萝卜，青豆丁，快炒好了，再把鸡肉倒里在炒加盐和生抽。特别下饭用料胡萝卜1根玉米粒适量青豆适量盐少许生抽香油料酒生粉胡萝...
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![『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁方法]( "『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁方法")
- 非常容易做的一道快手菜。马蹄脆脆！玉米甜甜！鸡胸肉超嫩！用料玉米粒一根玉米胡萝卜1根鸡胸肉170克马蹄8颗葱姜蒜辣椒适量『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁。依次加入料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉，用手抓匀，静置腌制。胡萝卜切丁，马蹄切丁，玉米粒洗净。大火起锅，热...
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![胡萝卜，玉米，黄瓜炒鸡丁儿。食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，玉米，黄瓜炒鸡丁儿。方法]( "胡萝卜，玉米，黄瓜炒鸡丁儿。食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，玉米，黄瓜炒鸡丁儿。方法")
- 用料胡萝卜半根玉米半根黄瓜半根鸡胸肉一小块胡萝卜，玉米，黄瓜炒鸡丁儿。的做法鸡胸肉切丁儿加少许盐，胡椒粉，生抽少许。糖少一点提鲜，一小勺淀粉拌匀后再淋点油拌一下，鸡胸肉至少提前半小时或一小时淹制，这样炒出来才不柴。黄瓜切丁儿加一勺盐腌制3~5分钟。腌制完的黄瓜再用清...
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- 用料鸡胸脯肉玉米粒青豆生抽盐料酒蒜末麻油鸡丁玉米粒的做法鸡胸脯肉切成块，加料酒、生抽，入味热锅热油，入鸡块大火翻炒3分钟，加入蒜末入玉米粒，青豆，大火翻炒2分钟，加盐、麻油调味再翻炒一分钟立即出锅装盘，就可以吃了...
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![山药玉米炒鸡丁做法烹饪大全 地道山药玉米炒鸡丁如何做]( "山药玉米炒鸡丁做法烹饪大全 地道山药玉米炒鸡丁如何做")
- 山药的营养价值1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作...
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![快手玉米鸡蛋干炒火腿丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手玉米鸡蛋干炒火腿丁方法]( "快手玉米鸡蛋干炒火腿丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手玉米鸡蛋干炒火腿丁方法")
- 用料火腿肠大半根鸡蛋干半块玉米粒适量胡萝卜丁适量盐适量胡椒粉适量快手玉米鸡蛋干炒火腿丁的做法准备好材料，需要切丁的切丁。（玉米粒我是提前一整根剥粒，蒸熟，凉后放冰箱冷冻，需要的时候直接拿出来就可以，不需要每次都剥，因为炒的时候不用很多）锅热，倒入油，爆香姜蒜倒入胡萝卜丁...
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- 孩子爱吃炒饭，玉米鸡丁，非常方便，又健康。最重要的是，快捷！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个玉米1根米饭2碗生抽2勺淀粉1勺玉米鸡丁炒饭的做法爱生活，爱美食准备鸡胸肉，鸡蛋，熟的新鲜玉米粒。鸡胸肉切丁。鸡肉丁总玉米淀粉和生抽腌制15分钟。鸡蛋炒碎。鸡肉丁炒至变色。混合材料。加入米饭，...
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- 我家鱼仔妹妹指定的菜式，好吃又营养用料玉米半根胡萝卜半根莴笋半根鸡蛋1个鸡腿1只姜蒜适量盐，油，糖，蚝油，玉米粉(生粉)适量莴笋玉米红萝卜炒鸡腿丁的做法玉米、红萝卜、莴笋切丁，焯水备用(可放点盐调味，一会炒的时候就不用放盐了。)鸡腿去皮去骨切小块，用盐、油腌一下。姜蒜切片...
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- 用料黄椒半個青椒半個紅椒半個培根10片胡萝卜半根玉米半根四季豆100克油6克盐6克玉米炒三丁的做法1、所以材料切丁，備用。2、熱鍋加油入所有材料炒熟最後放入培根加入些鹽即可。...
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![青豆玉米鸡丁的详细做法大全,简单又营养的青豆玉米鸡丁做法]( "青豆玉米鸡丁的详细做法大全,简单又营养的青豆玉米鸡丁做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡胸肉200g速冻混合蔬菜粒150g生抽10g盐2g植物油15ml姜末5g蒜3瓣腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g水10g青豆玉米鸡丁的做法鸡胸切丁。鸡丁放料酒、生抽、淀粉、水腌制20分钟。锅中倒油15ml，放入姜蒜爆香，放鸡丁翻炒至变白。倒入混合...
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- 用料鸡胸肉500g玉米2个尖椒5个胡萝卜1根葱、姜、蒜适量玉米炒鸡丁的做法准备好所需要食材，胡萝卜切丁（胡萝卜提前焯水），鸡胸肉切丁。起锅烧油，放入鸡丁，炒熟捞出备用。起锅烧油，放入蒜末，姜末，炒香，依次放入尖椒，玉米，胡萝卜。炒熟加入鸡丁，加入蚝油和黑胡椒粉，少许盐，翻炒均匀，捞出装盘...
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- 好好吃。我最喜欢！简单易做。材料都准备好混一起炒就好好吃。用料玉米1条红萝卜半条黄甜椒半个鸡肉丁一些腰果若干洋葱少许玉米红萝卜炒鸡肉丁的做法玉米掰颗粒备用，红萝卜切颗粒备用，洋葱少许切颗粒（可不用），鸡肉切丁块备用，生粉腌鸡肉，黄甜椒切颗粒备用。蒜头少许备用。热油锅，...
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- 用料瘦肉小碗大半碗玉米半根火腿肠1根四季豆一把老抽2勺盐少许地瓜粉适量玉米炒肉丁的做法玉米粒洗干净四季豆洗干净切小段一起放入锅中焯水水里放入盐油一起煮熟把肉丁里面放入酱油地瓜粉一起搅拌均匀然后起锅倒入油把肉丁炸一下（一粒一粒的）炸定型熟了就把油全部倒出来就...
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