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绿豆莲子腰豆汤的精彩文章

绿豆莲子腰豆汤做法烹饪大全 地道绿豆莲子腰豆汤如何做

  • 绿豆莲子腰豆汤做法烹饪大全 地道绿豆莲子腰豆汤如何做

  • 燥热的夏季容易让人没有胃口这碗豆汤是我降暑清火的首选绿豆莲子都具有清热解毒功效而红腰豆口感粉糯，可以健脾整碗豆汤美味可口，实在喜欢用料绿豆克莲子克红腰豆绿豆莲子腰豆汤的做法红腰豆需要提前浸泡一小时。绿豆以及莲子不需要浸泡。将所有材料洗干净后，加入适量水，放进...
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莲子绿豆浆如何做才美味，怎么做莲子绿豆浆简单又好吃

  • 莲子绿豆浆如何做才美味，怎么做莲子绿豆浆简单又好吃

  • 夏日炎热酷暑，莲子和绿豆是最好的消暑食材。用来解暑也好做早餐也好，用轻食杯轻轻送送20分钟搞定！每次可以打出约250ml的饮品，适合单身人士！虽然是单身狗，可是也要注意养生保健不是！用料莲子10克绿豆15克水适量糖适量莲子绿豆浆的做法、材料备齐，豆子清洗干净2、莲子和绿豆加一起...
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莲藕莲子绿豆扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕莲子绿豆扇骨汤方法
莲藕莲子绿豆汤做法烹饪大全 地道莲藕莲子绿豆汤如何做
莲子绿豆糊如何做才美味，怎么做莲子绿豆糊简单又好吃

  • 莲子绿豆糊如何做才美味，怎么做莲子绿豆糊简单又好吃

  • 用料莲子50克绿豆80克百合适量大米1杯冰糖适量水800毫升莲子绿豆糊的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理机里，加入1000毫升清水加入适量冰糖盖上盖子点击婴儿糊键即可启动这个就是成品，清热去火化痰小贴士把原材料提前泡发好后再打这样才好...
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莲子绿豆糕如何做才美味，怎么做莲子绿豆糕简单又好吃

  • 莲子绿豆糕如何做才美味，怎么做莲子绿豆糕简单又好吃

  • “这是我最喜欢的时刻，黄昏深了一些，夜色尚浅。”坐在阳台，拿起冰镇的莲子绿豆糕，小呡一口，化在舌尖上，清香不腻，清热降火。用料去皮绿豆200克干莲子40克黄油65克木糖醇或绵白糖30克莲子绿豆糕的做法洗干净绿豆，锅里煮温水下绿豆，水开后5分钟换小火，煮5分钟捞出。（或者提前一天将绿...
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莲子绿豆羹如何做才美味，怎么做莲子绿豆羹简单又好吃

  • 莲子绿豆羹如何做才美味，怎么做莲子绿豆羹简单又好吃

  • 天气干燥、总觉得喉咙冒火，还是煮点绿豆汤水，来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚，洗净与陈皮一起放入主锅，倒入800克水，设30分钟varoma反转小勺烹煮好设1分钟速度5打磨至音乐响起出锅，加入适量蜂蜜即可。...
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绿豆莲子粥如何做才美味，怎么做绿豆莲子粥简单又好吃

  • 绿豆莲子粥如何做才美味，怎么做绿豆莲子粥简单又好吃

  • 用料绿豆80克莲子40克大米小半杯薏米40克枸杞10粒红糖适量绿豆莲子粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚把薏米倒入锅里炒至金黄过后把原材料全部倒入料理机里加入适量的水加入红糖加入枸杞盖上盖子点击煮粥键启动就可以这个就是成品，既香浓又好喝，最重要能清热去火小贴士原材...
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红豆绿豆莲子汤做法烹饪大全 地道红豆绿豆莲子汤如何做

  • 红豆绿豆莲子汤做法烹饪大全 地道红豆绿豆莲子汤如何做

  • 用料红豆适量绿豆适量冰糖或白砂糖适量红豆绿豆莲子汤的做法红豆，绿豆，莲子，适量（想放多少放多少(´▽｀)ノ），洗干净放入电饭锅。选择煮粥选项，开煮。煮好后放糖，（适量(≧∇≦)）.冰镇后食用效果更佳。...
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绿豆莲子饭如何做才美味，怎么做绿豆莲子饭简单又好吃

  • 绿豆莲子饭如何做才美味，怎么做绿豆莲子饭简单又好吃

  • 煮莲子就是天然的美味零食，跟米饭一起煮更是能带来清香的味道。绿豆和莲子不仅丰富了主食的类型，还改善了营养品质。用料绿豆5克莲子50克水200毫升大米150克米米饭食材绿豆莲子饭的做法绿豆、莲子洗净，放入电饭锅中。锅中加入200毫升清水，选择杂粮饭模式煮熟。大米洗净，用清水...
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莲子绿豆沙如何做才美味，怎么做莲子绿豆沙简单又好吃

  • 莲子绿豆沙如何做才美味，怎么做莲子绿豆沙简单又好吃

  • 本来没想着记录的，可是误打误撞成品居然很好吃，还是得记录一下，以免下次忘记了怎么煮成沙的。用料红莲子20颗绿豆500克片糖1.5片莲子绿豆沙的做法洗好的绿豆和红莲子一起放入电压力锅，水位大概加到锅的中位线，然后按豆/筋蹄的程序，等它自动煮好，降压，再加入1.5片片糖，一边搅拌用余...
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南瓜绿豆莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜绿豆莲子银耳汤方法

  • 南瓜绿豆莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜绿豆莲子银耳汤方法

  • 长假里吃吃喝喝，我已经感受到了肥肉君的恶意，刚好到了换季的时候，发现去年的裤子都紧了，所以该管管自己的嘴了，不能肆意妄为了😄这款银耳汤可以不放糖，因为南瓜本来就清甜，放了红枣也有甜味，拿来做早餐或者下午茶真心不错！用料银耳适量莲子适量红枣6颗绿豆适量南瓜适量南瓜绿豆莲...
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绿豆莲子百合鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲子百合鸽子汤方法
清火「生莲子绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火「生莲子绿豆汤」方法
绿豆莲子糕如何做才美味，怎么做绿豆莲子糕简单又好吃

  • 绿豆莲子糕如何做才美味，怎么做绿豆莲子糕简单又好吃

  • 夏季适合吃一些清凉降暑的食材，绿豆莲子清热解毒，老人小孩都适合用料脱皮绿豆200克莲子40克黄油70克糖30克绿豆莲子糕的做法将脱皮绿豆用清水洗净后泡发12小时将莲子用开水煮熟捞出沥干备用。泡发后的绿豆沥干水分，上开水蒸锅蒸熟（20分钟左右），蒸熟后的绿豆和莲子用食品料理机...
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绿豆薏米莲子鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲子鸽子汤方法
莲子绿豆汤如何做才美味，怎么做莲子绿豆汤简单又好吃

  • 莲子绿豆汤如何做才美味，怎么做莲子绿豆汤简单又好吃

  • 用料莲子3只莲蓬绿豆两把冰糖小半碗银耳半朵枸杞20粒莲子绿豆汤的做法先泡绿豆，两小时左右泡豆子的时间刚好处理莲子。剥剥剥，剥肉肉一个个处理，去苦芯。着急的直接买干货回来浸泡也是一样。加上银耳，绿豆，加七到八倍的水上锅炖。这次比较懒，直接电饭煲煲汤功能妥妥滴。这个是...
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莲子绿豆粥如何做才美味，怎么做莲子绿豆粥简单又好吃

  • 莲子绿豆粥如何做才美味，怎么做莲子绿豆粥简单又好吃

  • 绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且汤能够提高我们人体的免疫功能。大宝扁桃体发炎发烧做来给她当早餐的用料绿豆180克莲子80克冰糖适量水3000克莲子绿豆粥的做法绿豆莲子洗净加入冰糖，放3000ml水入高压电饭煲，通电选择粥/羹预约6小时开始，晚上10点睡觉前放...
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莲藕绿豆汤如何做才美味，怎么做莲藕绿豆汤简单又好吃

  • 莲藕绿豆汤如何做才美味，怎么做莲藕绿豆汤简单又好吃

  • 懒人汤水，生活繁忙，我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮，洗干净，切块待用。猪骨冷水下锅，焯水后洗净，滤水待用。甘草，绿豆洗干净待用。把所有材料放入汤锅后加适量的水，大火煲开后转文火煲40分钟即可...
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莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法

  • 莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法

  • 炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3瓣就可以，不然陈皮味太重，口感不好。用料绿豆适量藕适量...
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莲子绿豆爽的详细做法大全,简单又营养的莲子绿豆爽做法

  • 莲子绿豆爽的详细做法大全,简单又营养的莲子绿豆爽做法

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：5人份用料绿豆80g莲子40g糯米20g饮用水1000g冰糖40g莲子绿豆爽的做法绿豆、莲子、糯米洗净后放入高压锅内胆中，加入冰糖、倒入水。高压模式下20分钟，即可。小贴士1.使用高压锅，绿豆和莲子都不用提前浸泡，也可以煮得很软烂。2.加入少许大米或...
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减肥消暑绿豆莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消暑绿豆莲子汤方法

  • 减肥消暑绿豆莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消暑绿豆莲子汤方法

  • 用料莲子适量绿豆适量蜂蜜适量减肥消暑绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水浸泡60分钟左右泡软的莲子剥开，去掉绿色的芯子，不然会觉着苦，放入适量清水大火煮开，关掉闷5分钟，再开大火煮开，然后转小火绿豆很快就熟。绿豆连锅放入冰水中降温，中间不要打开锅盖，以防氧化变红褐色。待康宁锅...
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不二薏仁绿豆莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不二薏仁绿豆莲子汤方法

  • 不二薏仁绿豆莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不二薏仁绿豆莲子汤方法

  • 炎炎夏日，降暑佳品，绿豆清热解毒，薏仁祛湿，选用糯薏仁煮出来不硬，口感更佳。用老冰糖熬煮，口感清甜。用料绿豆100克糯薏仁100克冰糖适量莲子20颗左右不二薏仁绿豆莲子汤的做法材料一，丑糯薏米和绿豆材料二无添加的老冰糖和去芯的莲子所有材料下压力锅，煮饭档压力锅煮饭档煮好出锅...
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绿豆莲子汤如何做才美味，怎么做绿豆莲子汤简单又好吃

  • 绿豆莲子汤如何做才美味，怎么做绿豆莲子汤简单又好吃

  • 夏天到了，清热解暑的绿豆莲子汤必不可少呀用料绿豆半碗莲子7-8颗冰糖2-3粒绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水洗净加入冰糖三两颗因为有莲子，所以多煮了一会儿清热解暑的绿豆莲子汤做好啦小贴士如果有百合的放进去会更好~...
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莲子百合绿豆鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合绿豆鸽子汤方法

  • 莲子百合绿豆鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合绿豆鸽子汤方法

  • 绿豆清热降火排毒，鸽子滋补用料莲子克百合克绿豆克陈皮四分一个鸽子一只莲子百合绿豆鸽子汤的做法材料分量如上图鸽子去皮洗净，用厨房剪剪成几块，其余材料洗净浸泡一下，一起放进砂锅加水三碗，烧开后转小火一小时，汤成加一点盐调味。此汤可加两个蜜枣。小贴士脸长痘痘的可煲这个...
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