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煮秋葵和蒸山药的精彩文章

煮秋葵和蒸山药做法烹饪大全 地道煮秋葵和蒸山药如何做

  • 煮秋葵和蒸山药做法烹饪大全 地道煮秋葵和蒸山药如何做

  • 用料山药克200秋葵克200煮秋葵和蒸山药的做法煮水，和秋葵蒸山药小贴士耗时30分钟。秋葵切除根部，开水煮3分钟。一次新鲜食用100g以内。超市一盒200g左右。山药蒸15-20分钟即可。一次食用新鲜的200g以内，干的60g。超市一盒500g左右。...
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秋葵山药如何做才美味，怎么做秋葵山药简单又好吃

  • 秋葵山药如何做才美味，怎么做秋葵山药简单又好吃

  • 其实很随意的做法按照地三鲜的做法来做就可以将所有的调料单独调好在小碗里超级简单大家可以试试本来没想发出来所以没有拍过程（偷了几张）刚刚发在朋友圈居然有人说这是辣椒土豆片用料秋葵随意山药随意老抽（可不放）几滴生抽3分之一（米饭碗🍚）盐/鸡精/十三香/糖/蚝油一点点淀粉...
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柚子醋紫苏拌秋葵山药食谱大全及做法，烹饪好吃的柚子醋紫苏拌秋葵山药方法
清炒秋葵山药做法烹饪大全 地道清炒秋葵山药如何做

  • 清炒秋葵山药做法烹饪大全 地道清炒秋葵山药如何做

  • 这道菜是去杭州玩的时候在一家店吃到的，很喜欢，回家自己尝试做了一下，差不多还原了我吃的味道，我是挺喜欢，很清淡的感觉。可能会有人不喜欢，这两种食材都是带粘液的。但这两种都是对身体很好的蔬菜哟！用料山药半根秋葵十根盐稍许蒜稍许葱稍许清炒秋葵山药的做法葱蒜切片山药、秋...
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水煮秋葵如何做才美味，怎么做水煮秋葵简单又好吃

  • 水煮秋葵如何做才美味，怎么做水煮秋葵简单又好吃

  • 用料秋葵10根水煮秋葵的做法准备好秋葵用水洗干净表面（不用去蒂）后备用水烧开后倒入秋葵煮1~2分钟，直到颜色变得鲜绿后捞出用刀去蒂，摆盘，就可以吃了，超简单的小贴士1.不是干吃呦，干吃太没味道了，可以沾酱料，我一般用生抽➕蒜泥沾，超鲜，超好吃的2.不去蒂煮说是可以减少水分流失，盲目...
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秋葵山药金枪鱼轻食餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵山药金枪鱼轻食餐方法
「木瓜炖瘦肉汤」、「蒸杂粮」和【蒸秋葵

  • 「木瓜炖瘦肉汤」、「蒸杂粮」和【蒸秋葵

  • 上班前预约炖木瓜炖瘦肉汤和杂粮，回家蒸个秋葵就可以吃饭了，有了北鼎蒸炖锅，做饭省力又省时。【木瓜炖瘦肉汤】：木瓜瘦肉汤不仅清甜可口，还富含蛋白质，补充人体所需的营养，它有补中益气，滋养脾胃的功效。【蒸杂粮】不想吃米饭的时候，蒸点玉米、栗子也是不错的选择，还可以换其它如淮...
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家常黑木耳秋葵炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黑木耳秋葵炒山药方法

  • 家常黑木耳秋葵炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黑木耳秋葵炒山药方法

  • 虽然立志要减肥，但要我这种吃货不吃是不可能的，特别是早餐，不但要吃，还要吃的好，吃的多，吃的很认真才行！早上时间紧张，基本都是怎么快怎么来，秋葵炒山药是我们家的家常菜，有时候往里面放黑木耳，或者放菌菇，有什么就放什么。秋葵可以增强身体耐力，抗疲劳，强肾补虚。山药可以增强新陈代谢...
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和风秋葵如何做才美味，怎么做和风秋葵简单又好吃

  • 和风秋葵如何做才美味，怎么做和风秋葵简单又好吃

  • 这是一道相当健康又快手的日式家庭料理，喜欢秋葵的你不要错过哦！用料秋葵15个左右鲣鱼汁少许味淋少许生抽少许糖少许木鱼花少许和风秋葵的做法将水煮沸，秋葵不要切，整个放入沸水中汆烫3分钟左右，沥干水分取出。冷却5-10分钟，将秋葵的头部切除。（当然你也可以切片）拿个盘子将秋葵...
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秋葵炒山药如何做才美味，怎么做秋葵炒山药简单又好吃

  • 秋葵炒山药如何做才美味，怎么做秋葵炒山药简单又好吃

  • 用料秋葵5只山药1根木耳8朵盐3克秋葵炒山药的做法木耳先泡发、去蒂、洗净。山药削皮、切片、放水笼头下冲洗干净后，漫泡在水中。秋葵切片。热锅内放适量的油，先放入山药翻炒。炒至山药两面微黄，加入木耳翻炒。加适量的水焖烧2分钟。再放入秋葵继续焖烧1分钟。加盐调味，汤汁差...
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秋葵和意面如何做才美味，怎么做秋葵和意面简单又好吃

  • 秋葵和意面如何做才美味，怎么做秋葵和意面简单又好吃

  • 有的蔬菜就只是对身体不错口感上属于想办法解决掉它吧！用料西红柿1-2只秋葵20只左右洋葱1个或半个大蒜头3-4个直直的意面看你吃多少了，我是一把盐少量糖少量黑胡椒少量早餐奶酪1片橄榄油1中勺秋葵和意面的做法洋葱切小块，大蒜头去皮拍扁，随意切两刀，反正最后会软烂。西红柿洗...
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宝宝辅食～秋葵山药蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～秋葵山药蛋卷方法
蒸山药和山药豆做法烹饪大全 地道蒸山药和山药豆如何做

  • 蒸山药和山药豆做法烹饪大全 地道蒸山药和山药豆如何做

  • 自己家种的铁棍山药，营养又美味用料铁棍山药4根蒸山药和山药豆的做法山药洗净，切掉两头干的部分。切成小段，长短可以按照自己的喜好来，准备上锅。把切好的山药段装在蒸屉里，可以随意摆放啦。准备开火，凉水上锅，电饭煲蒸煮功能，30分钟就可以啦。这就是蒸好的铁棍山药啦，香甜绵软，哈...
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秋葵长山药泥（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵长山药泥（无油菜）方法
白煮秋葵如何做才美味，怎么做白煮秋葵简单又好吃

  • 白煮秋葵如何做才美味，怎么做白煮秋葵简单又好吃

  • 养胃菜谱用料秋葵看个人胃口蒜三瓣味极鲜一汤勺耗油半勺糖适量油一点点开水适量白煮秋葵的做法放水入锅烧开，同时将秋葵去头，蒜排好切碎水烧开后加一点点油，然后放入秋葵煮，煮至秋葵变软即出锅调汁，将前面所说的味极鲜，耗油，糖加上开水拌匀，浇一点点油，撒入蒜头将调好的汁浇匀，或直...
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秋葵山药-减脂利器💪食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵山药-减脂利器💪方法
秋葵炒山药片做法烹饪大全 地道秋葵炒山药片如何做
煎西冷牛排配黄牛肝菌意粉和山药秋葵沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎西冷牛排配黄牛肝菌意粉和山药秋葵沙拉方法
和风拌秋葵如何做才美味，怎么做和风拌秋葵简单又好吃

  • 和风拌秋葵如何做才美味，怎么做和风拌秋葵简单又好吃

  • 很简单但是味道挺特别的秋葵用料凉拌酱油秋葵若干海苔若干木鱼花若干橄榄油和风拌秋葵的做法先烧开水，再下秋葵秋葵煮熟变色后捞起，冲凉水（冲凉水为了保持颜色翠绿，也可不冲）。秋葵去头尾装盘（去头尾单纯为了好看和吃起来方便）撒上海苔、木鱼花，浇上酱油和橄榄油。...
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山药炒秋葵如何做才美味，怎么做山药炒秋葵简单又好吃

  • 山药炒秋葵如何做才美味，怎么做山药炒秋葵简单又好吃

  • 用料山药半根秋葵5根盐3克蒜2瓣山药炒秋葵的做法嗯，一个人吃饭所以量都很少。所以选了半根山药，大概20厘米山药去皮，洗净，切片薄片，秋葵去蒂，切片，蒜，去皮切丁。热油，油熟，放蒜末，炒香，放入切好的所有片片，炒呀炒，炒到你喜欢的软硬程度。本人喜欢有一点点小焦焦，一点点盐，出锅，OK啦。一定...
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早餐「秋葵 山药泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐「秋葵 山药泥」方法
秋葵铁棍山药做法烹饪大全 地道秋葵铁棍山药如何做

  • 秋葵铁棍山药做法烹饪大全 地道秋葵铁棍山药如何做

  • 网上搜的别人的菜单，记录收藏自己用用料铁棍山药2根秋葵8根美人椒2根生抽1勺料酒1勺蚝油1勺糖1勺鸡精1勺蒜3瓣秋葵铁棍山药的做法山药斜刀切块秋葵斜切小段美人椒斜切段煮开水，山药焯水1-2分钟；捞出过凉水，沥干锅中热油，六成热，加入山药，炸两分钟。不用捞出，倒入秋葵、辣椒，炸一两...
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秋葵土豆山药南瓜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵土豆山药南瓜泥方法

  • 秋葵土豆山药南瓜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵土豆山药南瓜泥方法

  • 宝宝13个月了，还没吃过秋葵，今天给她做一个😁用料山药适量根南瓜适量克秋葵适量根宝宝酱油黑芝麻海苔粉秋葵土豆山药南瓜泥的做法🎃南瓜、山药、或者土豆🥔地瓜🍠紫薯之类的都可以，切片蒸熟！秋葵焯水切片铺在碗里。把蒸好的南瓜和山药捣成泥，加点宝宝酱油，海苔芝麻粉之类的调味...
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煮秋葵如何做才美味，怎么做煮秋葵简单又好吃
清煮秋葵如何做才美味，怎么做清煮秋葵简单又好吃

  • 清煮秋葵如何做才美味，怎么做清煮秋葵简单又好吃

  • 用料秋葵随意盐随意生抽9小勺热水3小勺清煮秋葵的做法先把秋葵用盐水浸泡3分钟浸泡完洗一下把冷水和洗好的秋葵到入锅中，煮到秋葵颜色深了就可以捞出来了然后先倒入酱油，再是热水，最后放入秋葵然后就没了，我懒的拍照了...
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