![1分钟姨妈茶的详细做法大全,简单又营养的1分钟姨妈茶做法]( "1分钟姨妈茶的详细做法大全,简单又营养的1分钟姨妈茶做法")
- 总是痛经，姨妈来了血很少，不通！巧合的是近期一直在喝百香果，姨妈早来了几天，上下厨房搜姨妈汤，刚好看到了这个简单、快速，在办公室都可以直接冲了喝的茶！用料红糖、百香果、开水1分钟姨妈茶的做法准备百香果、我这个是提前剥好的汁！准备红糖，我买的是老式红糖先接开水把红糖倒进去，...
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![1分钟搞定抹茶拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟搞定抹茶拿铁方法]( "1分钟搞定抹茶拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟搞定抹茶拿铁方法")
- 这杯拿铁是我心中的颜值top3，渐变如同一幅油画。在办公室一分钟就能搞定一杯提神醒脑的咖啡☕️用料牛奶400ml冰块适量咖啡50ml抹茶浓缩液1盒克1分钟搞定抹茶拿铁的做法抹茶浓缩液打底，办公室常备各类浓缩液。加入适量冰块。倒入牛奶。接50ml咖啡，也可以用原味咖啡浓缩液代替...
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![1分钟食物如何做才美味，怎么做1分钟食物简单又好吃]( "1分钟食物如何做才美味，怎么做1分钟食物简单又好吃")
- 加餐奶粉用料饮水机1奶粉11分钟食物的做法接点凉水，兑点热水，泡一下，...
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![等姨妈来茶如何做才美味，怎么做等姨妈来茶简单又好吃]( "等姨妈来茶如何做才美味，怎么做等姨妈来茶简单又好吃")
- 姨妈同学来迟了以后各种的奇怪有没有，看到陈允斌老师的书，跟大家分享一下。这个方子里我用了山楂粉，泡出来味道棒棒哒^O^用料红糖15克山楂15克等姨妈来茶的做法准备山楂粉和红糖，别拿超市货唬弄自己，还是买点好红糖吧。本图片的红糖就是意思一下，15克不只这么多哈。烧水泡茶等...
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![催姨妈茶如何做才美味，怎么做催姨妈茶简单又好吃]( "催姨妈茶如何做才美味，怎么做催姨妈茶简单又好吃")
- 用料红糖适量姜五片切丝红枣六颗桂圆干八颗玫瑰十朵枸杞十五颗山楂十颗切片柠檬半颗催姨妈茶的做法加适量水，沸腾前加柠檬片，煮开五分钟左右即可酸酸甜甜一点点微辣，开喝...
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![姨妈茶如何做才美味，怎么做姨妈茶简单又好吃]( "姨妈茶如何做才美味，怎么做姨妈茶简单又好吃")
- 用料红糖适量热开水适量柠檬一片姨妈茶的做法1在杯里倒入热开水2放入红糖3搅拌均匀，调成红糖水。4放入一片柠檬，搅一搅。小贴士小心热开水。...
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![姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈方法]( "姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈方法")
- 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点大图看～点大图看～...
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![1分钟学锅盔的详细做法大全,简单又营养的1分钟学锅盔做法]( "1分钟学锅盔的详细做法大全,简单又营养的1分钟学锅盔做法")
- 帅不帅看动作用料面粉克酵母克馅料克盐克水克1分钟学锅盔的做法锅盔牛肉带麻辣，猪肉的纯麻，香哇。现场制作，过程如下：1.面团抹油松驰、摘剂子拍少油.2.擀长，抹少量肉馅卷起。3.进行第二次擀卷，这回肉馅较多。4.卷好的面卷一头蘸芝麻，拍扁，擀扁上5.油煎...
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![快手姨妈茶如何做才美味，怎么做快手姨妈茶简单又好吃]( "快手姨妈茶如何做才美味，怎么做快手姨妈茶简单又好吃")
- 红糖水是姨妈期间必不可少的饮料，投进一颗清新酸爽的柠檬，既安神又美白，最重要的是让暴躁的姨妈心情瞬间消失哦！用料柠檬1颗（大小看心情）红糖适量（多少看心情）热开水适量快手姨妈茶的做法将红糖放入热开水中，充分搅拌将柠檬切开，投入调好的红糖水中，记得用勺子调一调开喝（≧∇≦）小贴...
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![养生红枣茶-1分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的养生红枣茶-1分钟搞定方法]( "养生红枣茶-1分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的养生红枣茶-1分钟搞定方法")
- 简单方便不用加糖的纯天然饮品～小朋友也可以喝哦^_^用料红枣6颗桂圆8-12颗枸杞一些开水20盎司/700毫升养生红枣茶-1分钟搞定的做法烧开水，同时把所有材料洗干净全部材料放进焖烧杯，倒入开水，盖紧瓶盖大概两个小时就可以吃了小贴士1.桂圆和红枣本身有甜味，就不用另外加糖了～2.焖...
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![1分钟果汁如何做才美味，怎么做1分钟果汁简单又好吃]( "1分钟果汁如何做才美味，怎么做1分钟果汁简单又好吃")
- 说实话我只是觉得还行。用料苹果3个橘子2个破壁机1台（没有也可）1分钟果汁的做法1方法。将苹果与橘子洗好，将苹果切好、橘子剥好，一块块放入破壁机。选择果汁模式，点开始。也许你们的破壁机不一样的时间，反正我的1分钟倒出来自己品味，可以加糖2方法。假如没有破壁机，可以用最简单...
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![1分钟豆浆如何做才美味，怎么做1分钟豆浆简单又好吃]( "1分钟豆浆如何做才美味，怎么做1分钟豆浆简单又好吃")
- 太穷了，没有钱在外面买！！！早上时间又很宝贵用料黄豆适量核桃不要太多红枣5颗左右白糖适量1分钟豆浆的做法用清水泡一下在泡一下差不多就这个样子！呃，细心的朋友们可以把皮洗掉，我反正就这样打了，因为早上时间确实来不及。然后放一点点核桃，我觉得吧核桃不要放太多，因为我第一次打的...
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![5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料方法]( "5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料方法")
- 下面由我靓仔厨神花一万字给各位讲解一下。。。。。其实方法如上就可以，此处省略一万字吧。。。用料15分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法肉片是超市买的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一个人的话5片就够了。锅里加肉，肉片放进去煎2分钟，我系从冰箱摞出...
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![超快手超懒人1分钟懒人奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手超懒人1分钟懒人奶茶方法]( "超快手超懒人1分钟懒人奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手超懒人1分钟懒人奶茶方法")
- 图片来自网络用料炼乳2～3勺（适量）立顿红茶1包开水1壶纯牛奶适量超快手超懒人1分钟懒人奶茶的做法烧一壶热开水将适量炼乳倒入杯中，用滚开的开水搅拌开（用一点点点点就好，炼乳很容易搅拌开的）拿出红茶包，放入杯内贴着杯壁，拿起开水壶用水浇茶包，使热水从茶包内穿过。牛奶倒不倒都行，...
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![姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃]( "姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5颗山楂5克红糖1块红枣5颗姨妈排瘀茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士女生特殊的生理期需要好好保养呀！不少女生每个月的大姨妈都会有一些经🩸残留，时间久了容易引起各种小问题。这款排淤茶，很适合姨妈淤堵，排不干净的人喝。姨妈前一周，缓解姨妈期痛，同时让姨妈...
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![养姨妈茶如何做才美味，怎么做养姨妈茶简单又好吃]( "养姨妈茶如何做才美味，怎么做养姨妈茶简单又好吃")
- 大姨妈太娇贵一来就得好好供养着泡个茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料红糖一勺姜四片切丝红枣4颗切片苹果小半个切片养姨妈茶的做法没有步骤图，记录一下其实也是方便自己。所有材料放小锅加水煮熟，倒入茶壶，点上小蜡烛保温，就可以享受啦。喝完可以加热水继续。可以加点枸杞，可...
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![姨妈粥（1人份）做法烹饪大全 地道姨妈粥（1人份）如何做]( "姨妈粥（1人份）做法烹饪大全 地道姨妈粥（1人份）如何做")
- 食谱来自：姨妈锦鲤，记录一下自己的用量。用料杂豆红豆/腰豆7g芸豆/花豆7g斑豆/鹰嘴豆7g杂米糙米/大黄米10g黑米/紫米10g薏米/大麦/高粱15g果仁黑芝麻/白芝麻5g亚麻籽/奇亚籽/大麻籽/紫苏籽5g核桃仁/红皮花生/杏仁8g基底豆浆（黄豆10g）300ml姨妈粥（1人份）的做法糙米+杂豆+清水，浸...
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![1分钟早餐如何做才美味，怎么做1分钟早餐简单又好吃]( "1分钟早餐如何做才美味，怎么做1分钟早餐简单又好吃")
- 匆忙的早上，享受一份简单又美味的早餐「捞河粉」用料河粉2块大蒜2颗生抽适量纯正花生油建议多一点芝麻油2滴1分钟早餐的做法偏黄的河粉，铺上拍碎的大蒜，淋上生抽和100％纯正花生油浇在河粉上面，再来点黑胡椒粉！搅拌均匀即可食用！来个笑脸☻煎蛋！一顿煎蛋丰富的早餐完成！吃完记得漱...
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![［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定方法]( "［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定方法")
- 用料牛奶适量果冻适量［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定的做法材料：牛奶、果冻（果冻我用的是这种，有不同口味的，大家根据自己的喜好选择，某宝上有很多，我觉得奶咖味这个和牛奶比较搭）做法：1.果冻倒进杯子，捣碎2.加牛奶完成超级快手！省去了煮茶和做茶冻的步骤！小...
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![1分钟搞定港式柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟搞定港式柠檬红茶方法]( "1分钟搞定港式柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟搞定港式柠檬红茶方法")
- 用料红茶包1包柠檬味维c泡腾片1个果冻（可不加）少许1分钟搞定港式柠檬红茶的做法泡好红茶加入一片维生素泡腾片。我加了少许0卡果冻增加口感也可以不加。放冰箱冷藏等某人下班回来就可以喝到爽口的港式柠檬红茶了味道出奇的好...
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![5分钟搞定姨妈补品食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定姨妈补品方法]( "5分钟搞定姨妈补品食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定姨妈补品方法")
- 益母草，广泛分布于全国各地。具有活血调经，利尿消肿，清热解毒之功效。用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。用料鸡蛋2个益母草美团买的，煮一次放一半的量盐半茶匙5分钟搞定姨妈补品的做法开水烧开打入鸡蛋，大概2分钟鸡蛋基本熟了便放入益母草，大概2分钟后就可以捞出...
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![1分钟煎饼如何做才美味，怎么做1分钟煎饼简单又好吃]( "1分钟煎饼如何做才美味，怎么做1分钟煎饼简单又好吃")
- 论营养早餐，谁不想早起就有美味营养暖呼呼的早餐，但是谁又都多睡那么两分钟。用料鸡蛋1个面粉1勺糖3-5克1分钟煎饼的做法一只蛋备用1勺面粉，普通的小汤勺。3-5克糖随自己喜甜程度添加现成最简单的电动打蛋器，将面粉和蛋搅拌均匀。搅拌后是较清的流质液体。可以加一些海苔碎之...
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![1分钟蒸蛋如何做才美味，怎么做1分钟蒸蛋简单又好吃]( "1分钟蒸蛋如何做才美味，怎么做1分钟蒸蛋简单又好吃")
- 哈哈，这道菜适用于肚子小饿的时候吃，属于一道小吃，做法十分容易噢。用料油适量鸡蛋1个保鲜膜一张牙签一支酱油适量1分钟蒸蛋的做法先倒点油在碗里，并且把油晕开，然后把鸡蛋砸开放在碗里。（千万要记得倒油噢）再把鸡蛋搅拌，并且裹上保鲜膜。再用一支牙签在保鲜膜上戳几个小孔。（此步...
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![姨妈水果茶的详细做法大全,简单又营养的姨妈水果茶做法]( "姨妈水果茶的详细做法大全,简单又营养的姨妈水果茶做法")
- 抖音刷到的不记得出处了家里苹果橙子都好多冬天也不想直接吃味道不错比喝红糖姜水好一些用料红糖1勺苹果1个橙子1个红枣5颗姜片若干片姨妈水果茶的做法准备材料切片以为我不爱吃姜姜片只放了一片喜欢的可以放三片放入锅中有养生杯当然更好大火煮开后小火炖煮40min成品，好...
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![止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃]( "止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃")
- 每次来姨妈都会痛上一阵，让人坐立不安，一杯老姜茶可以有效的止痛。用料红糖三勺姜40克桂圆一小把止痛姨妈茶的做法装200g左右的水，放在电磁炉上烧。烧水同时姜洗干净切片，放入水中，在加入红糖，桂圆。待水沸腾，转小火，煮10分钟...
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