![蜜汁酱爆八爪鱼做法烹饪大全 地道蜜汁酱爆八爪鱼如何做]( "蜜汁酱爆八爪鱼做法烹饪大全 地道蜜汁酱爆八爪鱼如何做")
- 夏日解决没胃口的菜式用料八爪鱼8只黄青椒、红青椒各一只蒜粒2粒冰糖1小块葱段1棵姜6片生抽适量蜜汁酱爆八爪鱼的做法八爪鱼取内脏洗好青椒、蒜、姜、葱、冰糖切好待用先下油爆炒蒜、姜、葱，然后下青椒爆炒，待青椒7成熟用盘子上锅装好待用，不用加调味料先放油爆一下姜片，再下...
- 22266
![爆头八爪鱼如何做才美味，怎么做爆头八爪鱼简单又好吃]( "爆头八爪鱼如何做才美味，怎么做爆头八爪鱼简单又好吃")
- 受到某手某音的影响，整天给老铁们爆个头，超市又到处可见卖生的八爪鱼，索性买回来自己做来尝一尝到底味道如何。😂用料八爪鱼4只料酒适量蚝油1勺生抽1勺盐适量鸡粉1勺麻椒一小把啤酒四分之一瓶干辣椒5个郫县豆瓣酱适量火锅底料适量爆头八爪鱼的做法首先买回来的八爪鱼要清洗...
- 29983
![酱爆八爪鱼（so easy.）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（so easy.）方法]( "酱爆八爪鱼（so easy.）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（so easy.）方法")
- 今天讲的这个菜很简单也很好吃，反正是我特别爱吃的一种小海鲜，八爪鱼。活的八爪鱼的脚脚吸力蛮大的，不敢杀生的亲们可以让摊主帮一下忙，回来之后自己再处理干净。我写的用量一勺是汤勺，一般吃饭喝汤的小汤勺，我们叫调羹🥄。我写的用料看着有点复杂的样子，但是都是很简单，易得，用着...
- 24756
![酱汁八爪鱼如何做才美味，怎么做酱汁八爪鱼简单又好吃]( "酱汁八爪鱼如何做才美味，怎么做酱汁八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼，韭菜1小把，料酒，蒜，姜，剁椒，豆瓣酱，蚝油，盐，白糖，海鲜酱油片勺酱汁八爪鱼的做法韭菜切小断，蒜、姜切小片，八爪鱼洗净放开水锅中焯下水捞出过凉水装盘，锅中倒油，油热放剁椒、豆瓣酱炒香，放入白糖、姜片、蒜片，然后倒八爪鱼翻炒，倒入料酒海鮮酱油、蚝油，放韭菜最后放盐翻炒几下出...
- 19079
![酱爆八爪鱼--《酱爆》食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼--《酱爆》方法]( "酱爆八爪鱼--《酱爆》食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼--《酱爆》方法")
- 用料八爪鱼6只姜6片蒜半个料酒一小勺酱油一小勺老抽小半勺蚝油小半勺孜然粉小半勺酱爆八爪鱼--《酱爆》的做法八爪鱼去除牙齿，清洗干净备用！锅里放入适量的水，水煮开以后加点料酒，八爪鱼放入快速焯水定型。捞起清洗干净备用！姜切片，蒜瓣对边切开！沙锅烧热加油，把姜蒜放入煸炒出香...
- 15727
![八爪鱼大爆头的详细做法大全,简单又营养的八爪鱼大爆头做法]( "八爪鱼大爆头的详细做法大全,简单又营养的八爪鱼大爆头做法")
- 用料章鱼2只姜3片盐5克糖5克蚝油1勺生抽1勺料酒2勺八爪鱼大爆头的做法处理活八爪鱼放入香葱完成...
- 12526
![爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃]( "爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃")
- 嘻嘻嘻，好久不见啦。看了下有小两个月了。这两个月忙着运动，忙着生活，忙着减肥，做着家常菜，却没啥机会发攻略今天，我又来啦~用料洋葱0.5个八爪鱼6只姜3片蒜2瓣酱油适量料酒适量青椒0.5个糖适量爆炒八爪鱼的做法首先：处理买回来的八爪鱼，洗八爪鱼的时候没啥特别需要注意的，只要把里...
- 11125
![爆头八爪鱼🐙的详细做法大全,简单又营养的爆头八爪鱼🐙做法]( "爆头八爪鱼🐙的详细做法大全,简单又营养的爆头八爪鱼🐙做法")
- 用料八爪鱼4只姜5片料酒3勺蚝油2勺生抽3勺辣酱3勺糖2克盐少许爆头八爪鱼🐙的做法讲八爪鱼洗净，放入冷水锅里加入葱料酒烧开，去腥，再放入冷水洗净。锅烧热里放油，然后放入葱姜蒜、八角花椒桂皮，再放入豆瓣酱辣椒酱爆香，放入八爪鱼翻炒。翻炒后加入清水适量，生抽，蚝油提鲜，加老抽调...
- 13785
![酱爆八爪鱼如何做才美味，怎么做酱爆八爪鱼简单又好吃]( "酱爆八爪鱼如何做才美味，怎么做酱爆八爪鱼简单又好吃")
- 大钦岛的野生八爪鱼，谢谢二姨和媳妇，跨过山海带给我。用料葱1根姜5片豆瓣酱3勺八爪鱼1斤酱爆八爪鱼的做法将八爪鱼的牙去掉，就在须的中间。锅烧油，多点油，放葱姜爆香，放酱炒香，下入八爪鱼。翻炒，不用加水。利用八爪鱼自身的水份，炖煮。尝尝出锅色香味俱全好吃的很美味尽享。...
- 9256
![爆八爪鱼如何做才美味，怎么做爆八爪鱼简单又好吃]( "爆八爪鱼如何做才美味，怎么做爆八爪鱼简单又好吃")
- 内陆小城市，买新鲜海鲜不容易！想要吃点海味，只有移步超市冰冻柜🙃🙃🙃用料洋葱1个八爪鱼250姜3片蚝油3勺酱油2勺糖20克醋2勺小葱2根油20克爆八爪鱼的做法八爪鱼解冻，洗净控干水分，干锅干锅干锅（这是重点）大火🔥下八爪鱼，加入两勺醋，煸出多余水份，起锅控水备用。这一步两三分钟，主要...
- 15260
![酱爆章鱼🐙（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆章鱼🐙（八爪鱼）方法]( "酱爆章鱼🐙（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆章鱼🐙（八爪鱼）方法")
- 原生态的八爪鱼炒沙姜，炒酱油，涮火锅，酱爆。爽口弹牙超赞👍用料八爪鱼300克蒜4瓣姜3片蚝油1勺糖适量调味葱段1根辣椒1个酱爆章鱼🐙（八爪鱼）的做法材料准备就绪用✂️剪开取出内脏，剪小块，八爪鱼小只可以一整只用盐搓搓八爪鱼，这一步骤是使八爪鱼更脆又不难咬。比较糯，搓好洗干净待用...
- 15605
![酱焖八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的酱焖八爪鱼做法]( "酱焖八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的酱焖八爪鱼做法")
- 独家秘制八爪鱼，平时最爱吃的美食之一用料章鱼4-5只姜3片蒜3瓣葱1根小米辣3个青椒1个豆瓣酱2勺红油豆瓣酱2勺生抽1勺老抽半勺淀粉1勺水适量糖适量鸡精适量盐适量酱焖八爪鱼的做法处理章鱼①处理章鱼②处理食材：姜切条、蒜切片、切葱花、小米辣切粒、青椒切滚刀块※调汁：2份...
- 32982
![酱爆麻辣长腿八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆麻辣长腿八爪鱼方法]( "酱爆麻辣长腿八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆麻辣长腿八爪鱼方法")
- 用料姜少许葱少许蒜少许干辣椒几颗韭菜半把长腿八爪鱼两头料酒适量耗油适量豆瓣酱适量生抽根据咸淡适量也可不放酱爆麻辣长腿八爪鱼的做法先处理长腿八爪鱼，把内脏全部摘除，眼镜及牙齿全部剔除这是长腿八爪的牙齿，挤出来就可以反复清洗八爪鱼备好葱姜蒜，切末，段，片都可，八爪切段...
- 15340
![酱爆八爪鱼（附香油配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（附香油配方）方法]( "酱爆八爪鱼（附香油配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼（附香油配方）方法")
- 用料花生油500克姜适量小葱适量蒜适量洋葱适量大葱适量香菜适量八角1个桂皮1小块香叶5片花椒1小撮小茴香1小撮姜1块大葱1条八爪鱼2斤甜面酱15克黄豆酱10克白砂糖20克料酒20克香油10克酱爆八爪鱼（附香油配方）的做法把花生油、姜葱蒜、京葱洋葱香菜、八角桂皮香叶、花椒小茴...
- 5903
![酱香八爪鱼如何做才美味，怎么做酱香八爪鱼简单又好吃]( "酱香八爪鱼如何做才美味，怎么做酱香八爪鱼简单又好吃")
- 用料章鱼只八爪鱼酱香八爪鱼的做法八爪鱼收拾干净，凉水下锅煮开后2.3分钟捞出～鲍鱼也一样～锅里放油，葱姜蒜花椒炒香，加一点郫县豆瓣酱，一点甜面酱，料酒，加了一点点水，放入八爪鱼🐙鲍鱼，烧开出锅～吃辣的可以放辣椒🌶️...
- 7720
![蜜汁八爪鱼如何做才美味，怎么做蜜汁八爪鱼简单又好吃]( "蜜汁八爪鱼如何做才美味，怎么做蜜汁八爪鱼简单又好吃")
- 这是一道会缩水的菜，我区分不开八爪鱼鱿鱼，反正都差不多，貌似就是块头不大一样脑袋形状有区别？包装上写着叫啥就是啥了，不管是哪种都可以用同样的方法烹饪用料八爪鱼300克姜1片蒜2瓣葱3根辣椒半个蚝油2勺番茄酱2勺海鲜酱1勺料酒1大勺黑胡椒粉适量盐适量糖3勺蜜汁八爪鱼的做法...
- 5678
![糖酱八爪鱼如何做才美味，怎么做糖酱八爪鱼简单又好吃]( "糖酱八爪鱼如何做才美味，怎么做糖酱八爪鱼简单又好吃")
- 用料酱油一些洋葱半个糖10克料酒两勺蚝油一点八爪鱼8只糖酱八爪鱼的做法先把八爪抄一下，放料酒，捞出冲洗锅中放酱油大火烧，放糖，多放一些喜欢的话放入圆葱，翻炒少放一点水，放耗油少许，放八爪，大火收汁因为本来八爪是熟的，锅里留点汤可以浇在米饭上，就可以捞出来了...
- 18332
![爆酱八爪鱼如何做才美味，怎么做爆酱八爪鱼简单又好吃]( "爆酱八爪鱼如何做才美味，怎么做爆酱八爪鱼简单又好吃")
- 喜欢八爪鱼的我，闲来开厨，大展身手👧用料八爪鱼6姜2片酱油一点蒜1瓣青尖椒1个小米椒1个爆酱八爪鱼的做法清理内脏省略n个步骤，神奇出锅👀...
- 24632
![火爆八爪鱼如何做才美味，怎么做火爆八爪鱼简单又好吃]( "火爆八爪鱼如何做才美味，怎么做火爆八爪鱼简单又好吃")
- 外面的菜总是不和胃口，还是自己做的最香。八爪鱼是在买菜软件上买的，杀好之后送过来八爪鱼的腿还在动。用料八爪鱼3只姜5片料酒2勺洋葱0.5头大葱0.5根青椒1个火锅底料1/4包小米椒5个火爆八爪鱼的做法锅内烧水，加三片姜以及切好的大葱，水开后下八爪鱼，煮到爪子卷起，捞出。放入冷...
- 24056
![酱爆小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆小章鱼（八爪鱼）方法]( "酱爆小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆小章鱼（八爪鱼）方法")
- 用料新鲜章鱼400克红洋葱一个葱，姜，蒜，干辣椒适量油，酱油，盐，糖，料酒适量豆瓣辣酱一勺酱爆小章鱼（八爪鱼）的做法章鱼洗净，入开水锅汆烫至熟（入水后八爪鱼卷缩立即捞起时间不能长，切记）。洋葱洗净切片。油锅下葱，姜，蒜，干辣椒后下入洋葱炒香，接着入汆烫好的章鱼，快速加入所有调料滑炒几下OK...
- 11168
![酱爆墨鱼仔（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆墨鱼仔（八爪鱼）方法]( "酱爆墨鱼仔（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆墨鱼仔（八爪鱼）方法")
- 端午假期开始前夕，已经按耐不住吃货的灵魂，遂做了酱爆墨鱼仔，配以樱桃酒，杨梅作伴做宵夜，那感觉～上天啦！用料八爪鱼仔10只姜，蒜，紫苏适量糖，酱油，耗油，豆瓣酱适量辣椒，配菜适量酱爆墨鱼仔（八爪鱼）的做法准备配料，紫苏是自己种的，随意摘几片叶子，没有紫苏可以用葱嘛调好酱汁，配菜用了晚餐剩下...
- 11686
![香汁八爪鱼如何做才美味，怎么做香汁八爪鱼简单又好吃]( "香汁八爪鱼如何做才美味，怎么做香汁八爪鱼简单又好吃")
- 山东老家每到赶海就会买上这个开吃，水煮熟后，蘸上香辣的酱汁，口口香甜！太爽了！用料八爪鱼10只姜切丝生抽1勺白醋2勺干辣椒段一小把盐4勺香汁八爪鱼的做法八爪鱼清洗干净干辣椒切段姜切丝热油把干辣椒段炸香加入姜丝，生抽，白醋调成酱汁锅里加入开水，放四勺盐，把八爪鱼放入煮熟，煮熟...
- 32113
![酱爆小八爪如何做才美味，怎么做酱爆小八爪简单又好吃]( "酱爆小八爪如何做才美味，怎么做酱爆小八爪简单又好吃")
- 用料迷你小八爪150克蒜苔100克生抽1勺老抽2勺姜片3片小米椒4颗蒜瓣适量料酒适量醋适量蚝油适量盐适量糖适量黑胡椒适量葱花适量酱爆小八爪的做法我喜欢“刺激”😚焯水后的蒜苔和小八爪🤩用蒜瓣姜片等爆香锅子后放入蒜苔炒至6分熟加入小八爪翻炒均匀依次放入料酒醋等灵魂...
- 22087
![酱爆八爪鱼(鱿鱼须，八带)北塘的改良做法。食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼(鱿鱼须，八带)北塘的改良做法。方法]( "酱爆八爪鱼(鱿鱼须，八带)北塘的改良做法。食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆八爪鱼(鱿鱼须，八带)北塘的改良做法。方法")
- 路过菜市场，看到鲜活的八带，突然就有了酱爆它的欲望。回家整起。八带，就是传说中的章鱼，是一种高蛋白低脂肪的健康食材。用料鱿鱼1大只洋葱少量胡椒粉1克料酒1勺麻椒5克辣椒5个大蒜3瓣蒜苔250g酱汁蒜蓉辣酱1勺甜面酱1勺蚝油1勺生抽半勺烧烤酱1勺白糖3克酱爆八爪鱼(鱿鱼须，八带...
- 31239
![「快手」酱爆八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」酱爆八爪鱼方法]( "「快手」酱爆八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」酱爆八爪鱼方法")
- 用料八爪鱼400g黄瓜1.5根葱花适量姜片适量蒜片适量蚝油0.5勺黄豆酱1.5勺料酒适量【快手】酱爆八爪鱼的做法黄瓜洗净切丁或小滚刀块。八爪鱼清洗后视个头大小可一切二或一切三。锅中做热水，放姜片、料酒，八爪鱼焯水1分钟。锅中做油，放葱姜蒜、半勺蚝油、1.5勺黄豆酱炒香。八...
- 18841
厨趣阁
