![煮山药豆如何做才美味，怎么做煮山药豆简单又好吃]( "煮山药豆如何做才美味，怎么做煮山药豆简单又好吃")
- 手残党也会做的煮山药豆我是手残只能做最简单的了本来想做糖熬山药结果失败了还是吃煮的山药豆吧😄简单美味用天燃气灶煮小的山药豆(火劲不同时间可能有所不同自行把我差别不会很大)用的是普通锅薄底的锅把凉水跟小山药豆放入锅中水开了在煮5分关火等水凉了撑盘开吃(不要...
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![山药豆包如何做才美味，怎么做山药豆包简单又好吃]( "山药豆包如何做才美味，怎么做山药豆包简单又好吃")
- 1.方子来自于下厨房，我就胖着玩玩的【养胃山药饼】，感谢作者的分享。2.此方为根据自家情况，修改自留备用，步骤不祥，请谅解！需要详细步骤可参考原方！用料山药400克中筋面粉600克鸡蛋2个+牛奶=150克糖10克酵母6克奶粉30克炼乳10克盐1克玉米油25克山药豆包的做法山药去皮蒸熟，取400...
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![扁豆山药如何做才美味，怎么做扁豆山药简单又好吃]( "扁豆山药如何做才美味，怎么做扁豆山药简单又好吃")
- 用料扁豆山药扁豆山药的做法，...
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![红豆山药如何做才美味，怎么做红豆山药简单又好吃]( "红豆山药如何做才美味，怎么做红豆山药简单又好吃")
- 如果你也不喜欢吃很多添加剂的蓝莓酱如果你也喜欢山药那么不妨放弃大众的蓝莓山药77的红豆山药。健康低脂又养生哦用料山药1根牛奶1/2小碗红豆+薏米1/2小碗红糖1/2小碗水1/2小碗红豆山药的做法山药蒸熟、去皮、碾成泥。混入牛奶搅拌。熬红豆汁。先放水、再放红糖、再放红...
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![糖山药豆如何做才美味，怎么做糖山药豆简单又好吃]( "糖山药豆如何做才美味，怎么做糖山药豆简单又好吃")
- 第一次做糖少了，反而不好吃，基本不甜。用料水60克冰糖25克（待考究）山药豆300g糖山药豆的做法1.洗干净山药豆，水开蒸10分钟。2.熬糖，水开冒泡后倒入山药豆，裹匀后关最小火。炒到锅底开始发白，再炒就有糖霜了。...
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![糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的食谱大全及做法，烹饪好吃的糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的方法]( "糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的食谱大全及做法，烹饪好吃的糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的方法")
- 看到卖炒雪球的，估计这个也可以，果然没问题😁用料山药豆一大碗冰糖半碗白醋一小勺糖霜山药豆山药豆是蒸熟的的做法先把山药豆蒸熟……放糖倒水，搅拌……等糖化了，水份蒸发，小火搅拌糖浆……略挂铲子，且起小气泡，放白醋，接着搅拌两三分钟，关火……倒入豆豆们……挂糖……翻滚→_→...
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![糖山药豆的详细做法大全,简单又营养的糖山药豆做法]( "糖山药豆的详细做法大全,简单又营养的糖山药豆做法")
- 口感香甜绵软好吃不腻的小零食，老少皆宜~用料山药豆1斤白糖50克水50克白醋1勺糖山药豆的做法一斤山药豆洗净后控干水备用上锅蒸25-30分钟，蒸的透一点更软糯锅中倒入50g白糖，50g清水开中小火，不停的搅拌，冒大泡泡，过一会儿就是绵密发白的小泡泡加一勺白醋搅拌均匀立马关火倒入山...
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![美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）的详细做法，美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）做法技巧]( "美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）的详细做法，美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）做法技巧")
- 很费时的一道甜粥用料糯米克豆浆山药根大米杯冰糖克美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）的做法糯米和大米按2比1的比例淘洗干净用水浸泡2小时左右。也可以提前一晚在冰箱冷冻层冷冻。把糯米大米放入提前打好的豆浆里煮同时蒸铁棍山药，需要蒸到用勺子就可以把它碾成粉的程度。大约需要...
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![水煮山药蛋如何做才美味，怎么做水煮山药蛋简单又好吃]( "水煮山药蛋如何做才美味，怎么做水煮山药蛋简单又好吃")
- 从没见过的山药蛋，用最简单的做法煮一煮就可以吃啦，味道像小土豆。据说糖霜拔丝油炸更好吃。用料山药蛋随意水煮山药蛋的做法搓洗干净。放入锅中，加水没过山药蛋，开煮，煮8-10分钟。盛出，吃吃吃，可以吃很久...
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![水煮山药豆如何做才美味，怎么做水煮山药豆简单又好吃]( "水煮山药豆如何做才美味，怎么做水煮山药豆简单又好吃")
- 没想到自己也会建立菜谱，误打误撞做了个低卡路里又营养，关键味道还不错小零食，一定分享出来，送给馋嘴的我们。山药豆也叫山药籽，它的功效与作用与山药一样，有着补脾肾的功效。而且山药豆既能够补气，还养阴，在滋补方面有很好地食疗效果。山药豆小颗，能够更快地煮熟，特别利于人体消化...
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![炒山药豆如何做才美味，怎么做炒山药豆简单又好吃]( "炒山药豆如何做才美味，怎么做炒山药豆简单又好吃")
- 用料绿辣椒洋葱炒山药豆的做法油炒...
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![山药豆如何做才美味，怎么做山药豆简单又好吃]( "山药豆如何做才美味，怎么做山药豆简单又好吃")
- 用料山药豆300克孜然粉适量白胡椒适量辣椒粉适量山药豆的做法1、山药洗净，锅中加水加入山药豆煮熟，沥干水份。2、准备一个碗，放入适量辣椒粉、白胡椒粉、孜然粉。3、炒油锅，爆香葱蒜，加入沥干水份的山药豆，中火煸炒。4、加入第二步中的调料，继续翻炒，加入适量的盐、鸡精，翻炒均匀...
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![烧肉煮山药如何做才美味，怎么做烧肉煮山药简单又好吃]( "烧肉煮山药如何做才美味，怎么做烧肉煮山药简单又好吃")
- 用料山药（淮山）一条烧肉喜欢吃就切多几块（不喜欢就切几块）盐少许白砂糖份量为盐的两倍烧肉煮山药的做法山药洗净用钢丝球把表皮刷干净切片后放盆里加水洗一下山药放锅里，加水刚好没过山药，大火烧开转中火，煮几分钟转小火焖烧肉切片备用，山药差不多好的时候放入烧肉煮个几分钟后放...
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![山药豆浆如何做才美味，怎么做山药豆浆简单又好吃]( "山药豆浆如何做才美味，怎么做山药豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆60克山药100克水1200克山药豆浆的做法山药洗净去皮，切成小段，和黄豆放入豆浆机里，加入10倍的水。豆浆机干豆模式。想要更细腻可以过滤一下豆渣。...
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![水煮山药如何做才美味，怎么做水煮山药简单又好吃]( "水煮山药如何做才美味，怎么做水煮山药简单又好吃")
- (文章摘自将军说美食)常吃山药可以帮助人类提高睡眠的质量，缓解人体衰老，提高人体抵抗的能力，对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。山药的好处就太多了。我们来说说山药的禁忌，在吃山药的时候不能和鲤鱼一起使用，它俩在一起是相克的。还有就是不能和猪肝一起食用，猪肝含有的成分...
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![山药豆沙如何做才美味，怎么做山药豆沙简单又好吃]( "山药豆沙如何做才美味，怎么做山药豆沙简单又好吃")
- 用料铁杆山药1根豆沙适量（我买的六必居成品豆沙，甜度足矣，无需再加糖类）盐少许牛奶一勺山药豆沙的做法山药洗净，蒸熟，去皮，捣成泥。捣泥前加入少许盐，捣碎山药后，如果感觉太干，加入一勺或几勺牛奶，让山药泥比较顺滑，但不要加奶太多，太稀粘不好。准备一个合适大小的碗，将山药泥放入三分...
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![山药溶豆如何做才美味，怎么做山药溶豆简单又好吃]( "山药溶豆如何做才美味，怎么做山药溶豆简单又好吃")
- 因为两宝贝都不想吃饭，又想煮山药给她俩吃，但她俩这样吃无昧的山药又不愿意，所以就把山药做成零食，让她们吃零食的过程中又能吃到山药，一举两得。奶粉用的是澳洲版的A2婴儿奶粉，听说牛栏奶粉也不错。山药本身含淀粉量已经很高了，所以这个方子我没有放玉米淀粉，而且合适新手操作，容...
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![糖霜山药豆的详细做法大全,简单又营养的糖霜山药豆做法]( "糖霜山药豆的详细做法大全,简单又营养的糖霜山药豆做法")
- 健康小零食用料山药豆300g糖80g水80克熟芝麻可放糖霜山药豆的做法山药豆用面粉水洗干净蒸熟，擦干糖和水放锅里，中小火不动它，糖化了起大泡再煮一分钟，放入山药豆，快速翻动，裹上糖，关火！！！！！继续不停的翻炒一会糖就变硬了，出锅加熟芝麻更香更营养小贴士简单吃点，我是大米粒，关注我，下期见...
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![❄️山药豆如何做才美味，怎么做❄️山药豆简单又好吃]( "❄️山药豆如何做才美味，怎么做❄️山药豆简单又好吃")
- 用料山药豆冰糖砂糖水克❄️山药豆的做法山药豆洗干净，放盆里隔水蒸熟，晾凉少量水➕冰糖，中大火至冰糖融化.放大量砂糖小火熬至大量泡泡出现，开始放蒸好的山药豆小火一直开，山药豆上开始出现糖霜完成小贴士第一次拿做山楂雪球的做法做山药豆...
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![烤山药豆豆如何做才美味，怎么做烤山药豆豆简单又好吃]( "烤山药豆豆如何做才美味，怎么做烤山药豆豆简单又好吃")
- 南方人以前也没见过山药豆豆，从网上购了大袋，正琢磨咋吃好呢？今天试个烤箱版的呗😊用料山药豆2碗盐少许孜然粉少许味椒盐少许油少许烤山药豆豆的做法1.将山药豆洗白白，加适量盐，放电高压煲压15分钟即可。2.试一下熟了(粉了)，趁热拌上孜然粉，味椒盐(喜欢辣再加辣椒粉)。3.将山药...
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![蜜豆山药如何做才美味，怎么做蜜豆山药简单又好吃]( "蜜豆山药如何做才美味，怎么做蜜豆山药简单又好吃")
- 用料铁棍山药、自制蜜豆蜜豆山药的做法铁棍山药，打皮。切小段。放盘子里，放入蒸锅，20分钟。撒上自制蜜豆，营养又美味的蜜豆山药，试试看吧。...
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![酱山药豆如何做才美味，怎么做酱山药豆简单又好吃]( "酱山药豆如何做才美味，怎么做酱山药豆简单又好吃")
- 原方来自酱黑豆，链接如下：用料山药豆230g水500g老抽13g生抽7+10g冰糖5g食盐1/4小勺酱山药豆的做法山药豆洗净、加水加入生抽、老抽、冰糖、盐煮开后大火转小火，转小火后酱汁没溢出来，全程共60分钟，最后几分钟记得翻拌。成品还可以。中途尝的时候太淡了，又加了10g生抽，结果有点咸...
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![蒸山药豆如何做才美味，怎么做蒸山药豆简单又好吃]( "蒸山药豆如何做才美味，怎么做蒸山药豆简单又好吃")
- 减脂期主食:午餐(粉碗里为150克)用料山药豆300克洗豆辅料:玉米淀粉或者面粉20克、食盐10克、水200毫升蒸山药豆的做法把山药蛋和洗豆辅料放入盆里，用手抓洗5分钟，过清水冲洗干净，这时候山药豆已经非常干净了。山药豆平铺放在蒸格上，上锅蒸熟，蒸10分钟左右。(山药豆皮可以吃的，...
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![荷兰豆炒山药～山药荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒山药～山药荷兰豆方法]( "荷兰豆炒山药～山药荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒山药～山药荷兰豆方法")
- 用料山药荷兰豆盐荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法山药洗净去皮、切片。荷兰豆洗净、焯水。锅中放油，倒入荷兰豆和山药翻炒，放入适量盐翻炒一分钟出锅。...
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![山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法]( "山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法")
- 宝贝七个月整，是一位超级爱吐，嗓子眼很细的孩子，这款辅食煊宝很爱吃不卡嗓子，献给为这款宝宝发愁的妈妈们。山药：健脾开胃；豌豆：营养价值很高，含有赖氨酸是其他粮食所没有的，赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植...
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