![超下饭的红烧冬瓜的详细做法，超下饭的红烧冬瓜做法技巧]( "超下饭的红烧冬瓜的详细做法，超下饭的红烧冬瓜做法技巧")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料冬瓜块500g植物油10ml绵白糖3g老抽4g生抽20g蚝油15g清水80ml超下饭的红烧冬瓜的做法将冬瓜表皮朝上，在表皮上如图切花刀。将刀呈45度角切下约半厘米左右，再在反方向重复一遍即可。切好花刀后，将冬瓜切块。锅中放油，油热放入冬瓜。煸...
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![下饭菜红烧冬瓜毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜红烧冬瓜毛豆方法]( "下饭菜红烧冬瓜毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜红烧冬瓜毛豆方法")
- 疫情天天烧菜真的是挑战，换换口味，换个夏天经常吃的菜😂用料糖适量生抽适量冬瓜适量毛豆适量盐一点点下饭菜红烧冬瓜毛豆的做法毛豆洗净沥干冬瓜洗净切成你喜欢的样子热油下毛豆煸炒微微起皱，再下冬瓜翻炒均匀冬瓜稍微翻炒一下后加2大铲勺生抽，一点点水焖一会中间开盖加糖（糖...
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![红烧冬瓜(简易下饭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜(简易下饭版)方法]( "红烧冬瓜(简易下饭版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜(简易下饭版)方法")
- 这个自己第一次做就超好吃做了几次越来越娴熟，做起来又很简单很下饭，真的很适合没时间做饭或者没胃口的盆友哟😏用料冬瓜一圈酱油(生抽)看个人口味蒜末两个糖5克左右剁椒(这个才是关键)喜欢吃辣点可以多放红烧冬瓜(简易下饭版)的做法冬瓜切成小块，不用太小，用水洗净备用热锅...
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![「红烧冬瓜肉沫」最适合夏天下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧冬瓜肉沫」最适合夏天下饭方法]( "「红烧冬瓜肉沫」最适合夏天下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧冬瓜肉沫」最适合夏天下饭方法")
- 用料盐2克冬瓜250克肉沫100克小葱1根酱油3勺【红烧冬瓜肉沫】最适合夏天下饭的做法肉剁成肉沫。瘦肉不用太瘦，比例在7/3。三成肥肉。放点盐，一勺酱油抓均匀备用。冬瓜切薄片备用。起锅，冷锅热油，肉热下肉。炒至肉香味出来。加入冬瓜翻炒均匀。加一点点水盖上锅盖闷5分钟，中途...
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![十分钟做成的红烧冬瓜，超级下饭，比肉还好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟做成的红烧冬瓜，超级下饭，比肉还好吃方法]( "十分钟做成的红烧冬瓜，超级下饭，比肉还好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟做成的红烧冬瓜，超级下饭，比肉还好吃方法")
- 用料冬瓜200克姜1片盐若干克生抽2勺老抽1勺陈醋1勺糖少许淀粉1勺蚝油1.5勺十分钟做成的红烧冬瓜，超级下饭，比肉还好吃的做法1，准备好冬瓜，直接切块（我不会先处理所以这一步放在后面）切好后直接切掉皮和里面的瓤，留取自己喜欢的精华部分，洗干净备用。2，准备调料。小米辣3根（不爱吃辣...
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![红烧冬瓜，比肉好吃百倍简单下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜，比肉好吃百倍简单下饭菜方法]( "红烧冬瓜，比肉好吃百倍简单下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜，比肉好吃百倍简单下饭菜方法")
- 又到了露肉的季节，为了更加美丽，很多人又开始减脂了，但是吃惯了重口味的人减脂期靠什么解馋，这个红烧冬瓜，超级好吃！热量低，不长胖，解馋必备！以前超不喜欢吃冬瓜，觉得它淡而无味，后来才发现是烧的方法不对，做成红烧冬瓜，晶莹剔透，鲜嫩多汁，比红烧肉还好吃哦！用料冬瓜1块香葱1根大蒜5瓣红...
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![简单·好吃·又下饭的红烧冬瓜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的简单·好吃·又下饭的红烧冬瓜煲方法]( "简单·好吃·又下饭的红烧冬瓜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的简单·好吃·又下饭的红烧冬瓜煲方法")
- 用料冬瓜500克切块大蒜3瓣切片花椒适量小葱末适量味精适量鸡精适量酱汁生抽1勺老抽1勺耗油1勺番茄酱0.5勺水适量简单·好吃·又下饭的红烧冬瓜煲的做法酱汁材料放小碗内并搅匀，备用锅内少许油，下花椒和大蒜片炒香下冬瓜块翻炒2分钟倒入调好的酱...
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![下饭素菜红烧冬瓜做法烹饪大全 地道下饭素菜红烧冬瓜如何做]( "下饭素菜红烧冬瓜做法烹饪大全 地道下饭素菜红烧冬瓜如何做")
- 我想说，还没等拍照就吃了一半…用料冬瓜1000克下饭素菜红烧冬瓜的做法冬瓜去皮切片洗净备用。葱姜八角爆香。爆香后把酱油倒进去。我用的是六月鲜。翻炒冬瓜，让每一片冬瓜沾上酱汁。添入水，不用太多，冬瓜本身会下水的。撒盐后，盖盖儿。5.6分钟的样子就可以出锅了。...
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![下饭菜—扇贝烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—扇贝烧冬瓜方法]( "下饭菜—扇贝烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—扇贝烧冬瓜方法")
- 虽然其貌不扬，但下饭、解馋，热量相对不算高用料冬瓜一块扇贝几只黄豆酱1勺生抽适量蒜几瓣下饭菜—扇贝烧冬瓜的做法冬瓜切块扇贝泡水洗净蒜切片起锅爆香蒜片，放冬瓜翻炒，放生抽、扇贝、加水关小火烧一会儿，到冬瓜烧熟，加黄豆酱炒匀就可以出锅了搞定...
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![😍超级下饭的冬笋红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的😍超级下饭的冬笋红烧肉方法]( "😍超级下饭的冬笋红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的😍超级下饭的冬笋红烧肉方法")
- 用料五花肉500克姜5片葱1根八角1个香叶1片花椒20粒干辣椒、白酒、生抽、红烧酱油、盐适量冬笋1个😍超级下饭的冬笋红烧肉的做法1、五花肉洗净切块，生姜切片、大葱、干辣椒切段、一粒八角、一片香叶；2、冬笋切片3、热锅倒入少许油（因为我的五花肉有点肥😬）撒入一小把花椒，炸香...
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![红烧冬瓜超入味汤可以泡饭😍食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜超入味汤可以泡饭😍方法]( "红烧冬瓜超入味汤可以泡饭😍食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜超入味汤可以泡饭😍方法")
- 用料冬瓜500克肉片少许虾皮少许小葱3根大蒜2瓣生姜2片干辣椒半个老抽1勺生抽1勺蚝油1勺盐2小勺油2勺红烧冬瓜超入味汤可以泡饭😍的做法准备食材，肉片用热水烫一下。油里放肉片炒出油放入虾皮和香辛料加入调料加冬瓜翻炒加水煮煮至冬瓜熟透入味加葱花出锅...
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![红烧排骨冬瓜的做法步骤,冬瓜红烧排骨的做法 下厨房]( "红烧排骨冬瓜的做法步骤,冬瓜红烧排骨的做法 下厨房")
- 夏天吃冬瓜的方式很多，有冬瓜汤，冬瓜炖蛤蜊，冬瓜茶，红烧排骨冬瓜这菜，是肉食动物的福音，红油赤酱的做法，和米饭很搭。用料排骨250克冬瓜500克葱一根姜三片花椒十几颗八角一个盐两勺糖一大勺生抽两勺红烧排骨冬瓜的做法排骨洗净后焯水，冬瓜切大块备用。锅里放底油，爆香葱姜八角花椒...
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![超级下饭菜-红烧酿苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-红烧酿苦瓜方法]( "超级下饭菜-红烧酿苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-红烧酿苦瓜方法")
- 用料苦瓜1根已经调好的肉馅一小坨蒜🧄4-5瓣姜3片老抽（上色）0.5勺生抽1勺耗油1勺黑豆豉15-20粒超级下饭菜-红烧酿苦瓜的做法苦瓜切小段3厘米左右，挖空，焯水去苦瓜的生味。苦瓜捞起冲凉水，完全冷透后添入肉馅.两面沾生粉（玉米淀粉），少油双面煎上色。烧热油爆香姜，蒜，豆豉。放入酿苦瓜...
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![比肉好吃的下饭红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的比肉好吃的下饭红烧冬瓜方法]( "比肉好吃的下饭红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的比肉好吃的下饭红烧冬瓜方法")
- 算是邵阳老家的冬瓜特色吃法，特别下饭，不用放肉。用料冬瓜一圈比肉好吃的下饭红烧冬瓜的做法冬瓜削皮切成块状横向纵向划几下成小格子状刀划得深度为冬瓜厚度的1/3太深容易煮散锅内防油，煎冬瓜到黄色，放入剁辣椒黄豆酱放点盐，加水没过冬瓜，大火煮到还剩丢丢汤汁，就可以放生抽加...
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![超级下饭的红烧冬瓜！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的红烧冬瓜！方法]( "超级下饭的红烧冬瓜！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的红烧冬瓜！方法")
- 红烧冬瓜的味道！你做你知道！用料冬瓜18小片酱油两勺蚝油一勺盐一点点白糖适量克葱1根蒜🧄3瓣小米青椒红椒两根老抽半勺超级下饭的红烧冬瓜！的做法准备食材：冬瓜切片，每片大概一手指那么厚，葱切段，蒜切末，小青椒红椒切小段热锅热油，油10ml左右，加入葱蒜炒香，倒入冬瓜煎至两面发黄，切忌...
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![红烧冬瓜（素烧冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜（素烧冬瓜）方法]( "红烧冬瓜（素烧冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜（素烧冬瓜）方法")
- 有一次先生和朋友在台球室吃饭，吃的这道菜，吃过就跟我说，有多好吃多好吃！用料冬瓜葱姜八角桂皮红烧冬瓜（素烧冬瓜）的做法冬瓜削皮切大块准备葱姜八角桂皮，刚好有肥肉，就用来炼油了，不吃荤的，可以直接用植物油热油下葱姜桂皮八角，喜欢吃辣的可以放点干辣椒材料炒香，加入冬瓜，煎至微微焦...
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![蒜蓉蒸冬瓜-超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸冬瓜-超下饭方法]( "蒜蓉蒸冬瓜-超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸冬瓜-超下饭方法")
- 用料冬瓜小半个蒜蓉适量蚝油适量生抽适量蒜蓉蒸冬瓜-超下饭的做法冬瓜切片码在碗里蒜蓉切好备用在冬瓜上浇上生抽和蚝油锅里适量油放蒜蓉炒出香味淋在冬瓜上不用放盐！！冬瓜最好像我这样码不要一层一层叠着我是放在电饭锅上和饭一起煮标准煮正好软软的！快煮还略硬如果用蒸锅...
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![红烧冬瓜，超美味，软糯入味超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜，超美味，软糯入味超下饭方法]( "红烧冬瓜，超美味，软糯入味超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜，超美味，软糯入味超下饭方法")
- 红烧冬瓜｜低脂低卡超美味，软糯入味超下饭有一种红烧肉的即视感，哈哈。超级适合减脂减肥，外形和口感都有种神似红烧肉的神奇，红烧冬瓜，好吃不胖哦哦。用料冬瓜680g蒜末若干生抽一勺老抽一勺蚝油一勺冰糖5颗红烧冬瓜，超美味，软糯入味超下饭的做法冬瓜去皮，切块，打十字花刀。起锅加油，...
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![重口味下饭菜--红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的重口味下饭菜--红烧冬瓜方法]( "重口味下饭菜--红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的重口味下饭菜--红烧冬瓜方法")
- 以前冬瓜都是炖的比较多,吃起来也没有什么味道,所以一直都不是很喜欢,这次试验了一个红烧冬瓜的方法,着实不错,而且非常下饭,整整一盘子都被我们消灭光了！用料冬瓜一斤白糖1汤勺生抽1汤勺老抽1汤勺蚝油1汤勺盐半茶勺鸡精少许水适量葱蒜末适量重口味下饭菜--红烧冬瓜的做法...
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![红烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的红烧冬瓜做法]( "红烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的红烧冬瓜做法")
- 用料冬瓜适量大蒜2瓣小米辣1葱花适量生抽勺老抽勺盐克糖克蚝油勺红烧冬瓜的做法切块。冬瓜切厚块。切纹路。给每一块冬瓜改花。大蒜切末，辣椒干切小段，葱切葱花。调酱汁。依次倒入：盐，糖，生抽，老抽，耗油，水。锅底刷油，将冬瓜两面煎至金黄。另起油，炒香蒜蓉后倒入酱汁。水不够的话可...
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![超级下饭的红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的红烧冬瓜方法]( "超级下饭的红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的红烧冬瓜方法")
- 战役期间开始了宅家模式，平时很少做饭的我也操练起来了，所以这个红烧冬瓜一定是很容易做的菜。只是冬瓜没有叶菜好熟，所以做的时候多点耐心就好了。这个冬瓜很下饭，小朋友超级爱吃，用汤汁拌饭。用料冬瓜750老抽1勺蚝油1勺盐适量蒜末3瓣姜末和大蒜末对等白砂糖1克鸡粉适量超级...
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![素版红烧肉～低脂不胖的家常菜～超级简单的下饭菜红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素版红烧肉～低脂不胖的家常菜～超级简单的下饭菜红烧冬瓜方法]( "素版红烧肉～低脂不胖的家常菜～超级简单的下饭菜红烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素版红烧肉～低脂不胖的家常菜～超级简单的下饭菜红烧冬瓜方法")
- 用料冬瓜适量老抽1勺生抽1勺盐适量糖半勺蒜2瓣香葱1根素版红烧肉～低脂不胖的家常菜～超级简单的下饭菜红烧冬瓜的做法冬瓜去皮切块备用，蒜切成碎锅里倒入食用油，放入蒜爆香，倒入冬瓜翻炒，然后加盐，加糖，生抽，老抽继续翻炒均匀，然后加入半碗清水煮至入味收汁出锅！装盘撒上葱花！...
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![妈妈牌冬瓜烧肉－超好吃超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌冬瓜烧肉－超好吃超下饭方法]( "妈妈牌冬瓜烧肉－超好吃超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌冬瓜烧肉－超好吃超下饭方法")
- 炒鸡下饭的一道菜，拌着白米饭和白水煮面都超好吃！开始没想着来发教程，所以没拍照，但是真的很好吃，我以前不爱吃冬瓜，因为这道菜才爱上冬瓜哈！所以还是急着来分享给大家啦！用料葱适量姜适量蒜适量酱适量辣椒适量花椒适量冬瓜适量猪肉适量盐适量老抽适量妈妈牌冬瓜烧肉－超好吃超下饭...
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![最强下饭菜之烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的最强下饭菜之烧冬瓜方法]( "最强下饭菜之烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的最强下饭菜之烧冬瓜方法")
- 每个人学的第一道菜一定是在家里父母常常做的那一道，除了三杯鸡，这算是我正式学的第二道菜，曾经一度做成黑暗料理到现在小叔说起来，还会说我以前做的火烧黑冬瓜，但是后来越做越好了，也成了我的小家里经常吃的一道菜了，算是家的传承吧。我家做饭不喜欢用复杂的调料，味精和鸡精也是...
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![能吃出肉味的红烧冬瓜（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃出肉味的红烧冬瓜（超下饭）方法]( "能吃出肉味的红烧冬瓜（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃出肉味的红烧冬瓜（超下饭）方法")
- 记得小时候不喜欢吃冬瓜，觉得索然无味。后来爸爸用这个做法做的冬瓜能让我连吃几碗饭，在此基础上，加了些火腿，让冬瓜更好看。用料冬瓜400克盐适量蚝油一勺火腿肠一根小葱三根枸杞八粒白胡椒粉两克能吃出肉味的红烧冬瓜（超下饭）的做法这个做法，为了保证冬瓜的好看，切法是关键。如...
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